GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4

GLP-1を使ったダイエット
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1639536225/

>>445
3mgで胃の調子悪いからって無理に食べなくていいと思う
短期的に結果出る人もいるけど、基本的には3ヶ月程度で効果出てくるとも言われてるし私ならまずは3ヶ月続けてみるかな
後は飲むだけじゃなくて運動、ウォーキングとかでもいいから時間あればする(既にしてたらすみません)

>>445 ごめん、きちんと計算してないって書いてあるね
きちんと計算したほうがいいよ
自分では1500kcalぐらいと思ってても1800kcalや2000 kcal行ってることってザラにあるから

>>445
注射は試したの？

>>445
135kgのときに減量手術の相談したらすんなり勧められたけどなぁ
糖尿とか血圧とかの病気が併発してないと駄目だったけど。
6ヶ月の食事・運動療法で事前減量ができるかどうかと検査入院の時間が取れるかどうかだったな
事前減量の過程でリベルサスが処方されたけど私の場合は抜群に効いたよ
手術後はリベルサスは飲んでないけど、減量が進まないなどの状況によっては処方するとのことでした

手術しても食べたら増えるって言うけど、はっきり言わせてもらう
食えねぇよ！

うらやましいわ　田舎だからそもそも肥満外来がないわ
手術が出来る病院もない
だからリベルサスで１カ月２～３キロずつゆっくり痩せとる

150kgの人間にレス下さった皆様ありがとうございます。アンカー大量につけると規制されるのでまとめて失礼します
自分の話題ばかりになってしまって本当に申し訳ありません
・年齢は比較的若いですがそろそろ危ないです
・1日1300-1500kcalはリベルサスを飲み始めて胃の調子が悪くなってからの話で、それまでは人の2倍食べていました
・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます
・強迫観念のようなもので胃が悪くても食べてしまいます。ある程度食べないとやめた後リバウンドするとも考えます
・手術できない理由は手術に同意してくれる家族と付き添いにきてくれる家族がいないことです
・可能な範囲で運動も必要、3ヶ月は続けてみる、承知しました
・注射は怖いのとやや高額なので試した事ないです
・手術前のカウンセリングで食事に対する強い執着が指摘され、このままでは恐らく食べてしまうと医師に言われました

今日飲み始めたけど
食べようと思えば食べれるけど別に食べなくても平気みたいな感じ
今までこの時に食べてたから太ったんかな

>>455
リバウンドなんて体重減った人が心配することで減っていない人は一切気にしてはいけないことだわ。
とにかく寝たきりになりたくなかったら何か一つでも確実に摂生しないと後悔しかない人生になるぞ。
結局どっか言い訳を考えてる人だったのな。
あちこち病院回ってるみたいだけど言い訳ばかりで見放されてないか？

結局メンタルかよって感じではある
多分ここでも解決しないよ

運動したあとは気持ち悪くなって食事する気失せるし、痩せると味覚変わって高カロリー受け付けなくなってくるからとりあえず運動頑張ってからだねー
自分もフルリモートで寝てばかりだから我が身に置き換えて頑張ろう

うんリバウンドは目標達成後に考えればいい。
取り敢えず明確な目標を!
これは命が掛かった自分プロジェクト!
痩せると色々考え方も変わるし見る景色すら変わってくるからね。
自分は人生変わったよ。

来年死んでもおかしくないような極度の肥満なのにでもでもだってでリバウンドの心配とか草
今のままでいるより100キロ痩せて50キロリバウンドするほうがよっぽどマシだろ

> ・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます

減りが少ないのはこれに尽きるような…

>>455
ハリ細いから鼻毛抜くより痛く無いよう

>>455
https://youtu.be/mvjUHBHQc1I

日に何度もよく鏡を観なさい
その醜い奴が君の戦う相手だ。

心療内科行ったほうがいい案件

>>455
・1日1300-1500kcalはリベルサスを飲み始めて胃の調子が悪くなってからの話で、それまでは人の2倍食べていました
→リベルサスの効果出てるのでは？(食欲抑制)

・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます
→ベッドで寝ないでその時間歩いてみよう

・強迫観念のようなもので胃が悪くても食べてしまいます。ある程度食べないとやめた後リバウンドするとも考えます
→ここが一番の問題かもね、強迫観念無くせるよう何か考えた方がいいかも

食事への執着みたいなのがあるのかな？
そこを取り除いて、20分でも歩いたり、食事量減らすことができたら体重も徐々に減っていくと思うな

なんというかそんなに食べても病気にならないのは羨ましい。
インスリンが沢山でる体質なのだろうね。
わたしは夏に糖尿病が発覚して、先月からリベルサス3mg飲み始めて3キロ落ちた。
ちなみに食べない努力をかなりしている。
合併症の失明とか、脚の切断とか怖すぎて頑張ってるんだけど、本人に努力する気がないと痩せないよね。
リベルサス飲んだだけで痩せると思うのが間違いだよ。
体重150kgの方、本気でダイエット取り組んで欲しい。

日本人って太りたくてもそこまで太れない人も多いよな

100kg超えられる肥満遺伝子持ってる日本人はすごく少ないらしいね

>>455
気にせず、好きに書いて良いと思うよ
様々な人の事情はとても参考になります

私（160cm110kg）の場合、6月初旬にコロナ感染で
ホテル療養の際、高血圧が分かったのがきっかけです

ホテル療養終了の翌々日循環器科に行き血液検査をし
その時「まずひと月で10kg落として下さい」
「体重が減れば血圧も戻る筈です」と宣告され
リベルサス3mgを処方されました（血糖値は糖尿の境界線でした）

無茶だ…と思いつつも翌日から
①リベルサス3mg
②1日500kcal以内
③16時間ファスティング
を全て取り入れた食生活を始め現在に至ります

結果ひと月で10kg減、その後毎月5kg減、現在80kgです
（体調良好、血圧と血糖値も下がり脱毛等も無し）

運動は以前も現在も全くしていません
医師には「体調が良いならこのまま①②③を続けてOK」
「膝と足首の負担が軽くなる70kgを切ったら
運動＆ランを始めましょう」と言われています

食事は生野菜やキノコ類ならモリモリ食べて大丈夫！
少しでも参考になりますように…

>>471
1日500kcal！？
少なすぎない？

>>471まぁ月に10㎏は落とすプランなら500kcalもやむ無しなんだろうな。
やっぱり必要に迫られるとスイッチ入るんだろうね。

ちなみに牡牝どちらですか？

>>471
急激に体重落としたら皮余ってダルダルになりません？

150キロの人は、痩せる前にリバウンド考える必要は本当ないと思う。とりあえず100キロ切るまでは無理して食べなくてもいいくらい。

マツコ・デラックスで身長178cm・体重140～150kgなのか‥。

>>472
巨デブにのみ許される暴挙だと思っています

>>473
予想した空腹感・飢餓感が全く無く、拒食症？と少し怖くなり
ひと月経った時に医師に尋ねたら
「リベルサスの効き目もありますが、脳で強く決断すると
不思議と空腹感が無くなるケースが多いです」との事でした　雌

>>474
二の腕がダルダルしてきていますが、命の危険と見た目を
秤にかけた結果コレはアリだという結論になりました


GLP-1から逸脱した話題も含みました、御免なさい

>>477
そうそうその意気やで!

>>477
あなたの実行力、素晴らしいよ

170cmならば最低でも120kgは必要。
175cmならば最低でも140kgは必要。
180cmならば最低でも165kgは必要。
185cmならば最低でも190kgは必要。
体脂肪率は40.0%以上。

x(体重cm)：170～185
体重kg=0.05x^2-13.05x+893.25

なんの計算式や

>>477
１日５００キロカロリーはすごいですね
かえって低血糖にならないように注意してください

脳で強く決断か
感慨深いな

500kcalってむしろ何食べたの？

空腹って慣れるんだよね。
辛いのは最初の1ヶ月くらい。
ほんとやる気次第だと思う。

家にいると食べちゃうから外に出た方がいいな

半年以上使うと、満腹感に関するホルモンが出にくくなるから、痩せにくくなるし、リバウンド確定
14mgとか使って短期間で一気にやったほうがいいよ

それはどこからの情報ですか？
糖尿病患者さん等には半年以上使われると思うのですが

>>487
むちゃくちゃな事言わないでね。

ホルモンが出にくくなっていくのは、医者も言ってた。

>>487
オメー悪魔だな

リベ7㎜1か月弱
豆乳にドクターシーラボの美善食ってのシェイクしたのとゆで卵とサラダチキンスティックを1日2食なのに全然腹が減らない。
無理してランチ定食を食べようとしても途中で満腹でご飯までたどり着けない。
長年毎晩続けてた晩酌も気が進まない。
今年中に目標体重クリアの予定ですが
さすがに止め薬てからのリバウンドが怖いです。

自分もリバウンドが怖いからどこかで運動始めなきゃなと思ってる

リベルサスをやめた事が直ちにリバウンドには繋がらないでしょうね。
食生活が改善されてれば胃袋小さくなってるからすぐにはリバウンドしない

リバウンドはダイエット達成のご褒美で食事しちゃってそのままタガが外れちゃうケースとかなんだろうね

食欲抑えられるなら買う必要ない感じ？

単純に食べる量減った以上の効果があると思う
元々血糖値正常だけど食べても上がらないからか低GI食品だけ食べてるようなというか
消化も遅らせてくれるんだよね確か
今までファスティングとかしてもこんなに減らなかった

>>495
意思の力で抑えられるなら不必要ですです

この薬喉が乾きにくくなり、それに伴う脱水症状になったりします？

>>498
脱水はないけどわかる
前は1日2リットル飲んでたけど手元にお茶がなくてもご飯食べれるようになった

朝昼兼用で袋麺食べたけどもやしたっぷり乗せたせいで麺は、ほぼ食べれず残した。
夜はプロテインと無理にゆで卵は食べますがそれで1日たりてしまいます。

食べたくても食べる気起きなくて体力落ちる

>>501
最初そうだったな
ヤバいと思って考えて食べるようになった

ほんとお腹が減らないお酒も進まない。
まあ食物繊維とたんぱく質だけは食べる様にはしていますが確実に食の楽しみは無くなりました。
そして冬物のアウターもがばがばで全破棄しました。
細身の服が買えるのが今の楽しみ来年から初スポーツジムデビューwww

食べる量減ると、便秘がちにならない？
薬以外で何か対応してる？

>>504
下剤系は辛いので
いちぢく浣腸してます
あれやると確実に出ますよwww

いちじく浣腸、使ったことないから調べてみる。ありがとう。

ひとまず、オールブランでも買ってこようかな。

>>504
なるなる！病院行ったら内痔核3つ出来てたよ
トイレで毎回ジェットストリーム出血してるわ

酸化マグネシウムを処方してもらってるけどビヒダスヨーグルト食べるとすぐ改善されたわ。

>>498
食事の時にすぐお腹いっぱいで水分取れなくなった分それ以外の時間で自分はすごく喉が乾く
お腹いっぱいで水分取るのキツい

逆流性食道炎みたいになって喉が痛くなる

>>509
OS1みたいな経口補水液（or ゼリー）を試してみては？

3週間でマイナス２キロ

>>501
同じく

みんな良く効いてていいな〜
4月から始めて12kg減　ゆっくりだけど減っていってる
食欲もまぁあるし、ちょいちょい甘いものも食べてるなぁ
減りは遅いけど、先月行った人間ドックで数値全て異常無しだったのが何よりだ

>>508
ビヒダスも一度試してみる。ありがとう。

>>511
ありがとう
試してみる

そこまで腹が空かなくなる人って本当にいるの？
もはや麻薬じゃん

自分は結構食べてるよ
最初は無理だったけど一ヶ月も経つと薬に慣れるのか
炭水化物は控えてるのでご飯やパンは食べずにおかずだけって感じ
それで月1.5キロペースかな

>>517
そりゃそうだよ糖尿病患者用の処方薬だから。

先月からリベルサスを処方され、今月からメトホルミン(こちらも痩せるらしい)も合わせて処方されてる糖尿病患者です。
9月62kgからスタート。
白米食べる時は100g
普段はオートミール、おかずは基本的に油少なめ生活をしていて、先月だけで3kg落ちました。
運動は大嫌いなので全くしてません。
現在55.4kg。
最初の1ヶ月くらいは空腹がつらくてつらくて大変でしたが、空腹に慣れてしまったのと
リベルサスの効果で空腹でも食欲無い感じです。
痩せるのは嬉しいけど食欲無いのは楽しくないですね。

食欲なくなっても食べれば美味しくいただけるんだけどダメな人居るんか

>>520
最後の食欲ないの楽しくないって超わかる
食べることが大好きだから、楽しみを一日三回取り上げられた気分なんだよね

>>509
水分が摂れないほどなのは、薬の飲み始めでもなければ、単純に薬が合わないか強すぎるんじゃない？

薬の量を減らすか、種類を変えるか検討してもいいかもね。

新宿でリベラサスでいいところある？

売人探しみたいだな

渋谷まで行けば安いところある

そもそもダイエット剤じゃないんだから運動で痩せろ
運動めんどくさいからって薬に頼っちゃあかん

>>518
食べてても炭水化物控えてて、毎月1.5kg減なら、リバウンドしにくそうだね

運動するとお腹がすくから、それを抑えてくれるから痩せやすいと思う

西成なら駐車場で生活保護のおっさんから格安で手に入りそうだな

エヴァで予約したけどオンライン診療の流れ教えて
事前にアプリとか入れるの？

おなかに注射した針跡が消えないことってあるんだろうか？

ポツリとした跡が、半月経っても残ってて心配になる。

>>531
アプリはいらない
ブラウザで会話する

新しくアプリのインスコはいらないって意味ね

ビクドーザ使用2ヶ月し、1ヶ月あけて人間ドックで血液検査に引っかかりました。

初めて3mg飲んで数時間してもお腹はすかないけどちょっと食べとこうと思って食べたらめちゃくちゃ気持ちわるくなった…何も食べない方が気持ち悪くならずにすむかな？

オンラインで注文した
飲み方だけ気をつければいいの？

リベルサス飲み始めて
食べようと思ったらいくらでも食べられるけど
食べなくても平気みたいな
めちゃくちゃ食いてーみたいなのはなくなった
とりあえず食べてる感じ

>>538
理想的だと思う大きなリバウンドもしなさそうだし
飲み始めてどれぐらいでそういう風に落ち着いた？あとトータルどれぐらい痩せた？

一ヶ月で3キロおとしたら抜け毛がすごいかったから
1.5にすることにしまふ

糖尿病でオゼンピック一回0.25mgで処方された。
保険効くと針とか込みで一本2000円くらいなんだな

あ、ここから三割だから650円くらいか

1か月で10キロ落とさないと金をドブに捨ててるもの

>>543
無知って怖いよね

>>544
私も50キロから40キロにひと月で痩せた

>>545
わー凄ーい良かったねー

確かに最初の1ヶ月が一番痩せる
ある程度落ちたら、そこから減りにくい
だいたい3ヶ月で目標体重に到達するように計画したいね

>>547
俺100キロだけど3ヶ月で40キロ痩せないといけないの？

病院で処方されたら先生に怒られるよ

落としても良いと言われているのは一ヶ月5%と言われているから、元の体重にもよるけど一ヶ月に10kgも落とせば筋肉等もかなり落ちて代謝も悪くなるだろうな
脂肪肝の原因になるとも言われているし