毎日歩くのも良いがなれると数時間歩いても効果が半減してしまうのでたまには走ったり坂登りメンイや階段など自転車乗るなり脳を慣れさせないのも良い
ココ最近自転車で3時間漕いでる
ウォーキング&ジョギング ダイエット155周目 【IPあり】
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51名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa9d-+EwY [106.132.101.136])
2022/09/15(木) 19:37:33.67ID:3u/j8f6Za■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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