>>413
手足は誤差範囲だけど体幹の筋肉量の低下が著しいな
胸と背中のトレーニング入れるのがいいよ
体重別スレッド60〜69kg台 part5
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423名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e116-tVF/ [124.144.93.132])
2022/12/23(金) 10:27:04.03ID:y92uLn3X0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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