>>531
それほどデブってわけでもなくて筋肉もそれなりにありそうな割にトレーニングがショボすぎないか？
プッシュアップ、アブローラーを一日おきに30回ずつとか運動したことない女子かよ

そもそも脂肪落としたいならトレーニングよりメシだよ
自重トレーニングなら毎日もっとやった方がいい