175cm, 92kg, 体脂肪率28％,糖尿病ギリセーフHba1c6.2だったデブだけど、ケトジェニック2ヶ月目で6kgマイナスに成功。
その後停滞したので、先生のアドバイスでメトホルミンとジャディアンスを服用したら一ヶ月でさらに2kg痩せた。Hba1cも5.4まで低下した。
先生いわく今の糖尿病薬は安全だから、無理にダイエットを頑張るよりも初期段階で薬のちからも借りて一気に落として痩せやすい体を作り、痩せたら断薬して体重キープするほうが諸々効率がいいって。