平地の400mと上り下りの400m相当の距離はかかる負荷が違う
負荷もわからず闇雲に走ったり歩いたり、なんだかなあ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】
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557名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1925-fGXT [222.148.166.32])
2022/12/22(木) 19:14:39.29ID:kNiw6+Bo0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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