いくら食べたってある程度の才能と正しいトレーニングと正しいボリュームと正しい休養かできていなければ、初心者ボーナス終えてからは筋肉なんて簡単には増えないよ
この人の場合も増量幅なんてせいぜい10キロにとどめとくのが吉だろうね
大会出るのであればなおさら　じゃないと絞れなくなる可能性高い