ごめん途中送信しちゃった
3ヶ月0.9続けて4キロ減ったけどそろそろ食欲やばいので1.2にすることにした　あと3キロ痩せたら少しずつ減らして卒業したいな
本題としてはこの使い方ってやっぱ良くない？