>>452
膝の時は歩くのも3週間出来ない痛さだったけど
アキレス腱の痛みは膝の1/10もない痛さで
普段は全く痛みがないので走ってしまって、2ヵ月も続いてます
おっしゃる通りなので10日は動かないで安静にします