痛みがあってもやるなんてのはプロスポーツ選手が休んだらポジション奪われたりツアーに参加できなくなっちゃうからどうしてもやむなくやるだけの事
素人がしかもダイエットや趣味なんてまずは休む一択で他の選択肢なんか無いわ