3週間のジョギング食事制限で-6.1kgのダイエットに成功
記録に残ってないですが12月18日計測時は84.2kgから計算すると8kg痩せてます
痩せ過ぎてびびってます
後3日で1.2kg!
https://i.imgur.com/IyyYosY.jpg
ウォーキング&ジョギング ダイエット158周目 【IPあり】
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591/17 75kg (スッププ Sd9f-NDR9 [49.105.94.213])
2023/01/14(土) 05:49:36.24ID:bmNPY+7vd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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