ランニングと並行して筋トレしてないと、どんどんガリガリになっていくことを実感してる
かといって、筋肉増えると体重横ばいだしコントロール難しいわ
顔(頬)は明らかにげっそりしてきてるけど
Ｑちゃんは現役当時、二の腕を一方の手で(手首掴むように)掴めたらしいけど