運動後にバランス良い食事取れば筋肉はちゃんと再構成されるよ
運動しないで生活して分解された筋肉はどうしようもないけどね
ウォーキング＆ジョギング ダイエット158周目 【IPあり】
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98名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e393-mR6u [14.9.64.96])
2023/01/17(火) 17:32:37.29ID:mtmpMnFo0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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