運動なし33日目
体重が118から下がらない120-118を行ったりきたり
朝30g夜30gで合計糖質60gで今過ごしてる
実際のPFC P117 F148 C58 2034キロカロリー
ケトーシスなってるかいまだに分からない
土日は糖質0にしてハードに筋トレでもしてみて異常なければケトーシスということだろ
>>456
ケトジェニックダイエット 12
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526名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7dac-BQV5 [122.219.159.98])
2023/04/06(木) 19:28:06.91ID:BHxkax/k0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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