以前同じ番組にで取り上げられたビフォーアフターの人がセクシーフィットネスで色々語ってる動画がある
https://www.youtube.com/watch?v=fLOlEmx97Rk
かなり参考になるので見ておくと良いと思う
【1030万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★33
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2023/01/31(火) 17:11:45.47ID:+YS02E/l
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