【1024万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★35

仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます

Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1023万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1675563772/

>>454
アンチはまずは心をキレイにしよう

アンチはどうでもいい
本人どうにかして

結局アンチがここで悪口を言う目的って何なんだよ？
ルイボスファミリーに加わることができなかった者たちの悲しい叫び声なのか？

ここで長文アドバイスはまじで意味わかんない

あの性格で見てないワケがないからな

あの知能じゃ長文読めるわけないだろ💪
要点だけ簡潔にまとめろ👊

>>457
何ルイボスファミリーって？
あんた馬鹿？

有名ボディビルダーのパーソナル受けに行ったりする動画作らないと誰も見てくれないだろうね

>>461
わかりやすく嫉妬してて草

アンチはどんな動画でもみてくれる

・ボディビルダーのパーソナルを最低3ヶ月間受ける
・皮膚の手術
・陰部の脱毛
300万あれば足りるよ
金ないなら面白い動画つくって金稼げばいいだけ
先行投資で、有名ボディビルダーのジムに行けば後で収益で返ってくる
とにかく本格的な人に教わらないことにはあのぶよぶよの皮の中に筋肉詰め込めないでしょ

でもよく考えたら、本物のボディビルダーはあの身体見たらキレるかもな
ふざけんな！って

>>445
３-４年目でこれはないわ

余った皮に筋肉を詰めると宣言しては贅肉つめてまた痩せての繰り返しだから仕方ないだろ
そもそも腹の皮にどんな筋肉を詰める計画だったのかもわからない
68キロに痩せたあとキープしていれば今頃少しはまともになったし、あきらめて切除していたと思う
それにリバウンドせずいられたなら今はもっと人気高かっただろう
筋肉、筋肉と騒いだのが敗因
せっかく1000万も回る動画あるのに残念すぎる

>>464
確かにそうなのだがブロックされては何も見れないのだよ
その結果が低視聴率なのだけど

信者は嫌なら見るなと追い出し
ルイボスも追い出したが
信者は見る事なく去り
見たがっていたアンチも見れなくなって去った
そして誰もいなくなった

見たくないなら見るなと豪語してた奴らが一番最初に見なくなったからな
あれこれ文句言いながらも見ていた人達をキックして追い出し
見たい奴だけ見ればいいんだと割り切ったら誰も見なくなっただけ

脱ぎたいと考えた以上、切除する以外の選択肢は無いよ
一生懸命トレーニングした所で余った皮が数年で自然にどうにかなるわけがない
加齢で垂れた肉は戻らないしチンコの皮もそのまま
気に入らないなら切るか隠すかの二択だよ
そして隠すという選択肢を自ら消したので切るしかない
それを切らずになんとかしたいと夢見てるからジャバザハットみたいなボディになってしまった
もう美容整形しか手がないから金を稼ごうとYouTuberとして活動してるんだろ

そもそもブロックとか見なくなったってどういう経緯があったんだ
ずっと見てなかったからよかったら教えてくれ

初回ダイエットが成功した理由

・極度の食事制限(一日最低500～600kcal)、白米をまんなんご飯に置き換え
・毎日の有酸素運動(ウォーキング、バイク、キックボクシング)
・毎日の全身筋トレ(フリーウエイト主体でわりと本格的)
・月5㎏減、失敗したら即引退のペナルティ

以降のダイエットに失敗した理由

・一日2700kcal～と高カロリーかつ白米主食
・有酸素運動ほとんどせず、一日5000歩程度の低い消費カロリー
・5分割トレーニング
・とくにペナルティは無し

初回のようにきつい事する必要はないがせめて基礎代謝相当の摂取に抑え
有酸素運動を積極的に取り入れ活動代謝をあげ
筋トレでは消費の大きいコンパウンド種目中心に全身まんべんなく
そして失敗ペナルティを設定し自分を追い込んでいかないともう成功はないと思う

>>472
ずいぶん前からルイボスコメントに「太ったと言った奴は即NGするからな」と書かれていたんだ
その他にもプライベートに関する質問するなとか色々と細かい事書かれていた
で、それとは別にライブチャットに荒しが出現して一部の常連に言論管理するように命令が下った
その結果、ルイボスが少しでも不快に感じるような言動した人を次々と追い出しにかかった
同時にルイボスに対して批判的なコメントをする人達をTwitterからも排除始めた
すると素敵なコメントに満ちあふれるユートピアができたのさ
その後、あまりにも歯が浮くような内容のコメントばかりで気持ち悪くなった一般人が去り
「自分も消されるのではないか」とびびりはじめた熱心なファンも去り
文句言いながらも見ていた人達は追い出された結果見なくなり今に至る

ピーク時は月100万円以上稼いでいたけど今は月1万円くらいだからなぁ
自腹で切除しようにも仕事してないし

>>474
ありがとう

実際にやれば切除や脱毛に興味ある人が見てくれるよね
身体張って動画作るしかないでしょ

手頃なところで肉割れに効くクリー厶のレビューとかやればいいのに
好評なら案件も増えそう

ライブ見に行って発言せずに黙っていたら「いるならなんか言えよ」と言われ挨拶したら無言荒しと判断されてNGされた可哀想な人までいる

>>479
ソースは？

ライブ見に行っても
ルイボスさんの機嫌を損ねたらNGされ
何も言わなくてもNGされる

ライブ自体ゲリラ的に始まり無駄に長時間続く
話している内容は毎回同じ

最初のうちは楽しかった会話もマンネリになり
けだるそうに進行するルイボスさんの顔に見飽きたのか
テレビで加工がバレ幻滅したのか
ついに直近のライブには数人しか来なくて
ルイボスさんブチ切れで強制終了からのアーカイブ削除&ロック

投げ銭も飛ばなくなり、あっても子供の小遣いくらいの数百円程度
新作動画のために飛行機で名古屋まで出かけても再生数は１ヶ月で5000回程度
体重報告毎日すると言ったのに隔日報告
見た目は変わらず増える体脂肪
「脂質増やして白米もちゃんと食べて2800kcalくらい摂ってます」←痩せる気あんの？

少しでも体重少なく見せようと飯も食わず夜遅くまで粘ったから体脂肪率が高止まり
でも朝は90kg近いのでお見せできません
インボディもスコア低いのでお見せできません
かわりに巻き尺で腕の太さ自慢します(ドヤッ

以前は毎月月末に報告動画あげてたがいつのまにか10日遅れがデフォになってしまったからな
だらしない人ってそうやって期限をずるずる延ばすんだよな

もしかしてソースも無いのに言ってるの？この人たち

ダイエット停滞のイライラと目標にかすりもしないのではないか？という不安
そして減り続けるYouTube収入に対して物価高の追い打ち
離れていくファン、寄りつかない新規、ついにメンタル崩壊
詰んでるだろ、どう見ても

>>484
アーカイブ消えてるしコメントブロックしてるしどうやって確認するんだ？
存在していないというのが限りなく真実に近い証拠だろ
現実問題としてブロックされている人はスレにいる

ルイボス本人がロックした動画を公開しブロックされた人達を解除しない限り真実は見えてこない
現にモデレーターによる規制(言論封鎖)は行われているし、これはルイボスの指示だ
くまモン筆頭の常連数人が幹部としてルイボスのかわりにコメント消しやNGを代行している

リバウンドしたから叩かれてるのに「太ったと言ったら出て行け」というスタンスがおかしい
その増量が成功なんだと確信するための精密な検査データを何一つ出していないし
過去数度のダイエットは全部途中で投げ出している
その理由がダイエットの禁欲ストレスからの過食をトリガーとしたリバウンドじゃないか
自分に原因があるのに太った言われただけで言った奴を消してまわるとか普通じゃ無い

最近だとシルビアは確実に消されたよな
あれだけ毎日批判コメント投稿していたのにパタッと止まったから
今までもそうやって何人も消されてるのは事実
ソース？
消えた人がいる時点でそれが揺るぎないソースだよw

アンチの指摘を参考にしてファンからはモチベーションを貰う、それが一番上手くいく方法だと思うんだけどね

>>490
指摘(嫉妬)

シルビアは一切誹謗中傷してないんだよな
あえて言葉を選んで巧みに煽っていただけ
くまモンの裏垢と思うがどうなんだろう
スレで「文句あるなら直接本人に言え」と言われ実行しただけのスレ民の可能性が高い
スレで言われている批判内容をオブラートに包んで当たり障りない範囲でチクチクと攻めていた
投稿から一日以内に必ずリプしていたのに先週くらいから消えた
消される前のコメントがこれかな

https://twitter.com/MbAHnhiyOgkcvLw/status/1629812900734050308

一応「太った？」というワードが入ってるがデブだとか中傷しているのではなく
ルイボスに体重を尋ねているだけにしか見えない
逆に言うとこの程度でブロックするとか酷い話ではある
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

皮余りは今更どうにもならない

●腹部形成術(皮膚切除)⇒約150万円
※術後１ヶ月程度、内出血や痛みがあります(2ヶ月程度運動は厳禁)
※コルセットを着用しても立ち上がりの際に痛みや違和感が出ます

●下肢形成術(皮膚切除)⇒約100万円
※術後１ヶ月程度、内出血や痛みがあります(2ヶ月程度運動は厳禁)
※歩行に違和感が出ます

●背部形成術(皮膚切除)⇒約120万円
※術後１ヶ月程度、内出血や痛みがあります(2ヶ月程度運動は厳禁)
※仰向けになると違和感が出ます

これら施術はそれぞれ完治後に行うので全て終わるまで一年程度かかります
保険適用外です

一年間トレーニング封印されほぼ寝たきり状態で過ごすのだから筋肉はごっそり落ちる
食事も今までみたいに2700とか食ったら太るので1500くらいに抑える事になる
日中の仕事にも支障が出るし手術後に変に動いて縫合がぱっくり開いてしまったら悲惨

ジム通いせず仕事もデスクワーク主体で食事は今までの半分、しかも毎日激痛が続く
これで一年すごせたら別人のような肉体になるのだからやるべき
費用はたった400万程度だろう
1000万動画持ち、10万チャンネルの頂点YouTuberなら数ヶ月で元がとれるはず
勿論手術からアフターまで全部記録する前提だけど

切除は金かかるし痛いから避けてるんだろ
その結果が地層のように折り重なる弛んだ腹の皮よ
フィジークならともかくあえてこの肉体を審査員に見せつけたいというのだから漢だな

痩せてイケメンになったけど皮が醜い
↓
皮はかくしてイケメンとして活動していこう


普通はこういうロジックに切り替えるものだが


痩せてイケメンになったけど皮が酷い
↓
皮に筋肉をつめてしまおう


頭おかしいのでは？

>>493
クラファンしたらいいよゆたぼんのように

痩せてイケメンになったけど皮が酷い
↓
皮に筋肉をつめてしまおう
↓
太りましたが、何か？
↓
フィジーク大会に出るため、ダイエットします
↓
バナナ食べ過ぎました
↓
太りました(土下座)
↓
誕生日までに75kgに痩せます
↓
また太りました
↓
ベンチプレス150㎏挙げます
↓
できませんでした(土下座)
↓
また太りました
↓
75kgに痩せて仰天ニュースに出ます
↓
餅食べすぎました
↓
東京でうまいもの食い過ぎました
↓
太りました(謝罪)
↓
ボディビル大会に出るために痩せます
↓
全然痩せてません(イマココ)

ルイボスのトレーニング後の滝のように吹き出してる汗は何なんだろう
沖縄は暑いのかと思ったら東京より気温低いし意味わからん
何かの病気なんじゃないか？

あんなに食べてるのにジワジワ痩せてるのだから糖尿病だろ

正直言うと最初バズった激痩せでイケメンに、という前提も疑ってるわ

この一ヶ月で一気に仕上げてきたな
https://i.imgur.com/Pe21PQN.jpg
https://i.imgur.com/PafUNo3.jpg

>>501
悪質な加工朝からやってんじゃねーよアンチ

正月に少し太ったけど今は80キロくらいだろ。
余った皮(胸、腹など)の重さが15キロはあるから
実際には65キロなんだよ、3年前の68キロより今の方が痩せてる

>>492
本当に性格わりーなこいつ
ゴミだよ

>>492
ルイボスにリプ送る用のアカウントなのか、ずっと送り続けて怖すぎる

ほーら早朝からツーマンセルで論点そらし始まった

性格がどうあれ言ってる事が誹謗でも中傷でもないのにブロックした可能性がある事が問題なんだよ

Twitterって場所は法律に反しない範囲で言論の自由が約束されている
イーロンマスクもその理念を伝えてる
しかしユーザーの１人が自分勝手な理由で第三者の言論を封殺したとするなら
それは表現の自由の侵害、つまり憲法違反になる
もしルイボスが本当にブロックしたなら訴えられても文句は言えない

なに言ってんだこいつ

まず「太ったと言ったらNG」というルールを作ってるルイボスの運営ポリシーがおかしいだろ
太ったか痩せたかに関していえば厚労省基準ではルイボスの今の体重は肥満レベルIIに近い
つまり客観的評価で言えば「太った」になるんだよ
間違った事は言ってない
イケメンかどうかという部分は客観的評価が難しいが肥満に関しては指標がある
腹囲と合わせたらメタボリックシンドローム予備群で要改善なんだよ(あと一つ、血圧、血糖値、コレステロール値に以上があれば要治療)

医学的見地でも指導が必要な人に対して「太りましたか？」と質問を投げかけただけでNGはありえない
本当にNGされたのかはルイボスもしくは本人しか知り得ないが

>>507
活字読めないなら消えろ、雑魚

>>492
正直これはNGされてもしょうがないと思う

>>503
今は80kgくらいではなく四捨五入したら90kg
しかも夜飯前の一番軽い時期に、意図的にその時間のみ報告している
初日は時間的にも夕食後の一番重い時間
こういう体重の差分を大きく見せようというのは今までも日常的にやってる
そして体重が増加に転じた日は基本的に報告しないというのが今回のスタイル
ついに嘘を「無報告」というカタチで隠蔽を始めた

朝計測すればばらつきこそあれ推移を正確に測れるがわざとその時間帯の報告はしてない
するつもりがない
なぜなら体重が増えてしまったと騒がれるから
もう増えてるのに

>>510
その根拠は？
動画投稿に対して「ありがとう」と感謝の言葉を伝え
できれば「三食何食べてるか教えてください」的なリクエスト
そして体重報告を毎日やりますと宣言しているのに途切れ途切れなので「忘れてますよ」と忠告
その理由をやんわりと「もしかして太ったんですか？」と尋ねただけでは？

こんな内容でNGとか普通しないって
これではどんなファンの言葉も「素敵です」「かっこいいです」以外は消えてる事になる
というか実際そうなってるが

まともな返信テンプレとしては

「動画見てくれてありがとう。三食ツイートは時間の都合で難しいですがやってみようと思います。体重もなかなか報告できない日があるんです、済みません。去年よりは太りましたがこれは筋肉のための増量なんです」

これで解決するものを何も言わずNGしたなら一番性格がおかしいのはルイボスって事になる

デブは性格が悪い

ダ板見渡せばよくわかるだろw

この人がデブかどうかはわからないだろ
いい加減にしろ

おまえもな

批判は受け付けません
褒めてくれる人には返信します

もうだめ猫の子

シルビアがブロックされたとしても俺らには関係ないが
ルイボスの評価が下がり視聴者が更に減るだけだろ
応援する奴にとってはマイナスでしかないが
どうして擁護するかってそりゃ本人だからだろw

批判しながらも見てくれる人を追い出し
ろくに視聴しない褒めてるだけの人を残そうとしたら
その人達がごっそりいなくなった
これが今の状況
登録だけは残ってるけど見に来る人がいないから低視聴率に拍車がかかってる

YouTube自体がオワコン言われても格下のダーマスが連日万単位の動画アップしてる事考えたら
単純にルイボスチャンネルから人が去ったというだけの話だろ

太ったというのと、人が減ったというのは事実だね

YouTubeでは熱心に批判コメント消し、モデラーターまで雇って言論管理
Twitterではコメントを消せないからユーザーブロックして追い出し

ルイボスってこういう人だよ

皮は切るしか選択肢がない状態なのにやらず
やる気のなさそうなダイエット記録とやる気満々の加工画像投稿
文句言う人を次々と追い出した結果、誰もいなくなったんだろ
テレビ出演でリバウンド認定されたし今更どう取り繕ってもよくはならんよ
ダーマスコラボでもぽっちゃりボディお披露目してるしな

やる事なす事ネガティブに作用するってドジっこ属性高いなw

60前後まで絞り服着けてアピってたら仕事が舞い込んだろうに
なぜわざわざその裸体を見せたがるのかw

そこが最大の謎よ
食って太ったのをパンプしたと勘違いしてる本人とぽっちゃり女子連中が騒いでるだけかと

プロテインは山本先生のVALXが美味いがEAAは山澤のREYSが一番だな
筋肉系でサプリ事業熱心な人達はユーザー目線で開発するから味には妥協せんよね
価格も許せる範囲だし
ルイボスも「これが究極のやせ飯」としてマンナンご飯とコラボして開発してたらもっと儲かったかもね

>>523
服着るの間違いだろ
低脳乙

サプリサプリうるさいのは信用してないわ とくに宣伝ばかりの人は
その点ルイボスさんは金儲けとかでなく自分の意見がしっかりしてるから信用できる

アメリカに行って欲しい
ビッグヒデに弟子入りしてほしい

>>528
とりあえず痩せろって言われるよ

>>527
アミノ酸やプロテインはトレーニーに必須だから信用とか関係ないぞ
信用で言うなら有言不実行、虚偽報告、逃亡、隠蔽、画像加工やらかしてる誰かさんは、最悪だろ

>>530
図星ついてごめん 誰かさんの信者だった？(笑)

>>527
そもそもプロモーションを頼もうとは思わない

私は金儲けに走って自分の商品だか何だか知らないけどそういうのを紹介ばかりしてる人に対しては申し訳ないけど信用ならないね
ルイボスさんにはそうなっては欲しくない コツコツ地道に頑張る男の中の男のルイボスさんのままでいてほしい

ー体重が140キロを超えた時は、体に変化などありましたか。

ルイボス　寝てるときに呼吸が止まったり、足が痺れたり、自分の体の重さで臓器が圧迫されることが増えました。直感でこのままだと死ぬかもしれないって思ったんです。病院には行ってなかったですけど、もし病院で検査したら余命宣告されていたと思います。歩くのも大変だし、まして階段なんて全然登れなくて。

MAX150キロから86キロまで64キロも落とした事実は凄いだろ。
筋トレ歴は1年程度なんだしまだ若いんだからいろいろと遠回りしながらやればいいさ。
ビルダー目指してもいいしもっと絞ってモデル目指してもいいし
ダイエットは辞めて持ち前のトーク力を活かして芸能界入りという選択もある。

普段の動画や生配信はぶっちゃけ退屈でつまらないけどダーマスコラボや地上波出演の時のルイボスは見ていて面白いと思った。

こいつコツコツ地道に頑張ってるのか・・？
トレーニーならその類の本が部屋に積んであると思うんだけどそんな気配感じたことない

部屋はごみ屋敷だから本もどこかにあるはず
読んでないだろうけど

今の筋肥大のためのトレーニングメソッドの基本はボリューム
軽い負荷でも効かせる丁寧なフォームで回数こなせばデカくなる
更に言うとボリューム上がれば消費カロリーも増える
食べすぎても筋肉にかわるので大きな問題にならない
しかしこれには時間がかかる
限られたトレーニング時間の中でボリュームと負荷のバランスをどうとっていくのか緻密に計算しなければ上手くいかない

惰性でジムに通っていても体脂肪減らないし筋肉もデカくならない
初心者の頃の変化とトレーニング慣れてきた今が同じではないから停滞してるのだろう
アラフォーなら1日2000kcal程度で十分
なるべく糖質減らしGI値も下げる
トレーニングは疲労残さないために1時間程度、プラス有酸素運動20分
この範囲で最大のトレーニングボリューム確保するのが理想

体脂肪率20%超えてるなら有酸素運動は必須
筋肉が減るとか考えるよりまずは脂肪を落とさないと筋肉はつかない
筋肉つけてもまた脂肪減らす過程で筋肉が落ちて負のスパイラルに入る
しかし有酸素運動はやり過ぎるとストレスで痩せにくくなる
こういう計算すれば一日に2800kcal食べようとか考えない
馬鹿にボディビルダーは無理

>>529
痩せるところから動画にしていけばいいと思う

ヒデは、皮の中に筋肉詰められると言ってるよね
是非2人に見せて欲しい

>>536
この時代に本てw
加齢臭ジジイかよ

かまってあげてもいいけどどうせID変えるからいいや

>>543
知恵遅れ統失乙

>>543
それってアンチのあなたらじゃね？(笑)いつもID変わるじゃん

542と544どう見ても同一でしょ
こんなんだからテンプレに嫉妬はNGとか入れられるんでしょ

ビッグヒデならルイボスの求めるラオウに一番近い存在だよな
地獄のような脚トレでゲロ吐く所までがテンプレ

朝からステーキとパンケーキ食って
昼は巨大なハンバーガー頬張り
夜は山盛りのパスタとチキンの丸焼きBBQ食っても
全部筋肉になるくらいのハードワーク
ルイボスが何日続くのかは楽しみ
毎回トレーニングで食ったもんリバースするだろう
たぶんウォームアップで吐き気がする

筋トレだけでフルマラソンするくらいのカロリー消費させてくれるはず

まともなスレ民はBOTみたいな信者を普通にNGしてるよ
見るだけで不快だから

常に何かに挑戦していれば輝きは失われない。挑戦してその結果が成功だとか、失敗だとかではない。挑戦したときがもう成功といえるのではないだろうか

キングカズ

ルイボスツイートもBOTと全く変わらんから同一人物でFAだろ
配信になると消えるし
これがルイボスの本音だと思って見ていると普段の上から目線の言動も頷ける
「いるなら何か言えよ」とか視聴者に対して言う言葉じゃないがスレで活動後だったのか言ってしまったんだな
「太ったと言った奴は即NGな」とか最近とにかく言葉遣いが荒い

アンチの妄想もここまでいくともはや病気
ただごとではない

火消しBOT出動

>>546
ほーらアンチがまたIDコロコロしてる