【1024万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★35

仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます

Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1023万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1675563772/

2/4 88.8kg/24.5%　
3/4 86.6kg/25.8%

体重-2.2kg
体脂肪量+0.6kg

順調・・・なの？

去年の110キロからの76キロまで減量して夏までに海で脱いだ展開は熱かったよな。
今年の夏もまた何かやってくれるだろ

91kgというのは初日のメシ食った後のMAXだから実質「勇気を出して、前へ」の動画の体重との比較になると思うが
筋肉減らして脂肪増やすという斬新なメソッドだな
どんな言い訳をするのか楽しみで夜も眠れない

>>757
海で脱いだ、はフェイクで確定してるだろ
それに76kgなんて誰も見てない
みんなが見たのは75kg目指していたはずの男がなぜか83kgでダイエット終了して土下座してるシーンだ

91kgのままでも体脂肪率が減ってるなら除脂肪が順調なんだと思うけど
体重だけ落ちて体脂肪率変わらないどころか逆に増えてるとか
今の食事、運動内容、生活全般見直ししないと今回も土下座謝罪する事になるんじゃないの？
どうせまた巻き尺で腕の太さ測って「太くなってます、しゃぁぁ」とかやるんかね
そろそろインボディで測ればいいのに

進捗報告って言っても毎回半裸姿で同じ事やって自分語りして「応援してください」と言うだけじゃん

>>755
来週には2万切るんじゃね？
あとダーマスのYouTube登録者数が爆増してあっという間に3万人だ
ルイボス効果絶大だな

コメツキバッタみたいに頭ペコペコすれば何でも許してもらえる的な緩さはある
文句言う奴は追い出せばいいし
あれだけ騙されても「正直に話してくれるルイボスさん素敵です」だからな
応援してるのは高い壺買うタイプの人達しかいない

今まで一度も健診結果を見た事が無いのだが
元々は健康になるためにダイエットしたのではなかったのか・・・
偏った食事と連日のハードワークで肝臓とか腎臓とかボロボロになってるのではなかろうか
心臓が苦しくなるとか言ってるのはもう何かの兆候だと思うのだけど、誰も病院に行けと言ってくれない冷たいサポーター達だ

ルイボスが必死に筋トレ配信してるのをドーナツ食いながら見て「はいはい、すごいですね」と片手間で返事してる人達ですしw

普通の人間になるという段階を飛ばしてボディビルダーという高次の目標掲げてる時点でおかしいだろ
パワーリフター目指すならわからなくもないが体脂肪率の低さを競うような競技に挑むのに体脂肪増やしてるとかありえないわ

去年の110キロ→76キロが余りにも凄すぎたせいで今の80キロ台で筋トレしてる姿は地味すぎて受けないのかね。
普通に考えたら凄い体なんだけどなぁ

毎度80kg切るくらいまでは順調に痩せるんだよ
そのあたりで停滞が始まって報告バックレが増えて
○○食べ過ぎました謝罪があって数週間で強制終了までがテンプレ

今のペースだと4月から5月くらいまではそれなりに進むと思われるが
6月に入ると全然落ちなくなって大会エントリー迫られてメンタル崩壊からの過食、という展開しか見えない

https://i.imgur.com/4NObGtS.jpg

76㎏まで痩せてないじゃん
78kg前後ウロウロを2ヶ月くらい続けてからの音信不通→83kgで強制終了

前回も、前々回も全く同じ
ついでに言うと75kgに痩せられたとしても体脂肪率一桁にはならないと思うぞ
この１ヶ月で全然変わってないし、最初からやる気が無いというか
今のやり方を全面的に見直さない限り大会出場は無いと考えていい

皮余り気にする前に体脂肪何とかしろよって話だからな
本人は皮だと主張してるが、あんな分厚い皮ってマンモスかよお前は
皮下脂肪たっぷりだろ

進捗報告は大事よ
前回ので食事はまあ分かったから明日の動画では運動メニューとか今後のビジョンを聞かせてもらいたい
巻き尺計測はもう要らんかな
あんなの何の意味もないし
ためしにキャリパー計測でもしてみたら？
その方がビルダーっぽいよ

ま、自分がやりたいような事しかやらないから視聴者が一斉に去ったのだし
今後もやりたい事やるなら「見てね」とか宣伝はしなくていいんじゃね？
見たくない独りよがりのオナニー見せられる方もたまったもんじゃないし
で、逆に見てほしいなら視聴者からの意見のフィードバックはした方がいいな

Twitterが広告塔として機能してないから初動1000再生も回らないんだろ
惰性でつぶやいて、気に入らない奴はNGして、そのうち人が去って寂しくなってすり寄ってきてもな
前向きに何かする意思があるなら駄目だと言われた部分を自分なりに精査して改善しないといかんよ

一年前と比べればこの差だからな。
筋肉量が別人レベル
https://i.imgur.com/Le2q7VL.jpg
https://i.imgur.com/l7wJHXg.jpg

YouTube活動が収益目的だとするならもう完全に終わってるよ
明らかにダーマスの方が何倍も稼いでる
自己啓発目的だとしても次々と人を排除していたら人は集まらない
ナルシストの公開オナニーに付き合ってくれる人だけ来ればいい、というスタンスなら
動画もライブもTwitterだけでやればいいさ
YouTubeで少しでも稼ぎたいという下心ミエミエなんだよなぁ
それなら視聴者目線で動画制作しろよ

>>775
足がポッキー定期

クロスフィットオープン23は参加しないのかな

>>771
マンモスと人間のハーフなんだよ

>>777
ポッキーになれない雑魚乙

>>776
嫉妬乙

ダーマスの方が動画の構成や編集上手いし
投稿頻度が多くサクッと見れるものばかり
キャラが確立していてオチがちゃんとしてる
小難しい話などないのでエンタメ性も高い
いずれルイボスを追い越すと思うよ

悔しかったら1000万再生動画の1つでもだせって話

ルイボスさんの動画のほうが初心者にもわかりやすいだろ
いつも車で生配信アーカイブ動画の音声だけ流してるけど前に同僚を車に乗せた時に
「自分もダイエットをしているから何の動画の音声なのか教えてくれ」って何人からも言われたし

>>783
悔しくはないが上の方に1000万超の動画いくつかあったろ
ルイボス君も悔しかったら新作で1000万再生出してみたら？
過去の人じゃないというなら余裕では？

>>784
そうやって君が地道に宗教勧誘活動しても新作動画は1万再生するのがやっとじゃないか？
もっと信者増やしてやれよ
このままだとルイボス君引退してしまうぞ

新規動画再生数がダーマス以下な時点でオワコンだろ
過去の栄光にしがみついて未練タラタラでみっともない

こんなとこでつまらん妄想してないで再生数増えるよう真剣に動画制作しろよ
ワンパターンだから飽きられてる事に気づかない、気づけないのはポンコツだからか？

>>772
ホント、キャリパーなんて安く買えるのだし巻尺やめてきちんと体脂肪率計測すりゃいいのにな
見せられない理由、加工バレとかきにしてるのかね？

今日は動画編集忙しいから擁護の元気無いな
週末ゴールデンプライムタイムに投稿しても翌日まで1000再生超えがやっとなのに頑張る必要ないだろ
どうせ中身同じだし
インボディやキャリパーやったら見直すけど

お前の同僚は何人ダイエットしてるんだよ
デブしかおらんのか
ダイエット教室ネタの新パターンか？

ルイボス動画なんか見てるから痩せられないんだろ

キャリパー計測したら体脂肪率30%超えてたりして

>>792
草

>>776
左も加工じゃん
その頃から加工してたんだねw

テレビ出演したせいで逆にヒトが減るとか可哀想過ぎる

増量期なのにテレビに引っ張り出した事務所の責任だな
社長はルイボスさんに土下座謝罪しないといけないな

損害保証してほしいね

>>797
前から加工疑われてたし、真実わかってほんとよかったよ

アンチの妄想が凄いな その想像力だけは尊敬するわ

お前ら下らん妄想してないでルイボスさんの生配信アーカイブでも見ろよ
俺なんてラジオ感覚で常に部屋にいるときは流しっぱなしだぞ

>>769
そういう体になっちゃってるんだね
その殻破るの大変だけど、ボディビルダー参考にすれば可能ぽいよね
炭水化物へらして身体をだます、だっけ
そんなこと言ってたビルダーいたね
YouTubeで見た

アンチがルイボスさんの再生回数減ってるとか抜かしてるけど地上波出演効果で再生回数は伸びてるからな。
投稿数が減ったのはYou Tubeを切って今後は地上波をメインに活動していくという事だろう。
ギャラだけで500万は貰ってるだろ
https://i.imgur.com/1HVKXB2.jpg

テレビに出たルイボスさんを太ってるとか言ってる奴居るけどそもそもルイボスさんは
ボディビルダーになる為に増量してる、筋トレしてるとテレビでも言ってただろ。
そんな人に対して「太ってる」とか言う奴は頭が弱いって話だ。
テレビ見てた俺の息子(8歳)ですら「このお兄さんは頑張って痩せたあとに筋肉をつけたくて体を大きくしているんだね」って言って理解してたのにお前らはその程度のことすら理解できないのか？
コンビニとかでおにぎりが「具材10％増量中！」って書いてあるのに買った後で
「いつもより具材が多い」「はみ出してる」
とかクレーム付けるのと同じだぞ？
認知症や障害者レベルの人間しかいないんだなここは

一日の活動指数低そうだし2000キロカロリー以内にすべきやと思うよ
180センチであの筋肉量のサディークでさえ減量期2000キロカロリー弱やぞ
あとこういうタイプの人は炭水化物はGI値低いのに変えたほうがいいだろうね
白米パンもちはご法度にして、さつまいもオートミールに変える

>>805
嫉妬乙

>>805
オートミール農家w w w

>>805
パンピーと比べるなよ

まぁパンピー未満だからな

>>804
8歳ので子どもからしたらルイボスなんておじさんだろ

摂取カロリーが多くてもその分運動で消費すれば問題ない
筋トレばかりやっていてもそれほどカロリーは消費されないし、基礎代謝がそんなにあがるわけでもない

ルイボスからしたらサディークはガリのパンピー

>>812
岩佐選手みたいにね

信者の擁護が逆にルイボスさんを煽ってる

わざとやってるんだろ

四面楚歌だな

ルイボスさんの味方は愛犬エイト君だけだな

勉強したいからトレ動画だしてくれないかなー

勉強すべきなのはルイボス

>>813
岩佐自演すんなデブ

岩佐ってだれ？

>>821
キチガイデブで有名な奴だよ

仲間か

案の定、動画編集で忙しいから嫉妬君来ないな

痩せらんないんだから有名トレーナーに指導してもらわなきゃ

110kgの頃から比べたら結構痩せたはずなのに未だに筋肉のカットが全然無いのは変だね

俺は168cmでチビだけど85kgの頃には大胸筋の真ん中には筋が見えたし上部から肩にかけては血管浮き出てたけどなぁ
サイドチェストで三角筋から三頭筋のセパレートも出来てたし
なんでこの人こんなにまだ体脂肪が残ってるのか不思議だ
40代のメタボ腹少し残っていても上半身頑張ってればもうちょっといい体だった

単純にカロリーの摂りすぎ
活動量が少なすぎ
あと有酸素運動怠けすぎ

そんなとこ

筋肉が無くなるとかビビって避けてるのか知らんけど
有酸素ガンガンやろうが筋トレしてるなら筋肉は残るのに
というかジムで大会目指してそうなマッチョ連中もこの時期は普通にトレッドミルで走ってるぞ

じゃあ自分の写真アップしてみてよ

とりあえず今回のダイエットの初回報告動画になるが
今回も馬鹿の一つ覚えみたいに巻き尺で体のサイズ測るんかね？
さすがにビルダー目指すならキャリパーで体脂肪くらい測るよな？
インボディでもいいけど進捗見るのに巻き尺とかなめてるだろ
デブだって巻き尺で「太いですね」って言われるのに

>>829
他人に自分の写真見せたがるとかナルシストかよ
一般的に86kgマッチョならもっと筋肉の質感があるだろって話だろ
身長詐称してるならこの限りじゃないが

自分もこの方に刺激受けて体脂肪率30％越えのデヴからトレーニング頑張って175センチ90㌔体脂肪率15%上腕50センチ程度までこれました
コロナ禍もあって今は主に家トレですがスペースなどの問題でバーベル置けないので、片方63キロまでのダンベルでやってます

ルイボスんさの新作動画

「どうも、ルイボスです」
「今回はあれダイエット始めたんで体重計っていきたいと思います」
「うっす」
「とりあえず今こんな感じです」
「うっす」
「しゅっ」
「とりあえず86.6kgなんで4.4kg減りました」(効果音♪)
「まだ始まったばかりなんでこれからっすね」
「胸のサイズは・・・」「腕は・・・」「腹は・・・」
「まあいい感じすね」(胸をさわさわ)
「しゅっ」
「今回は実はあれ、ボディビル大会目指してるんで筋肉を残したまま痩せる計画っす」
「体脂肪は少しずつ減ってると思うんでもうちょっと頑張ってみようと思います」
「トレーナーから食事の事とか聞きながらやってるんで大丈夫っす」
「まだ先は長いんで頑張っていきたいと思います」(ちからこぶみせ)
「しゅっ」
「ちょっとあれ段階的に食事も減らしていくんで、あれっすね、きつくなるとは思うんだけど」
「しゅっ、うっす」
「夏に向けてもっと絞っていくんでよろしく」
「しゃっ」「しゅっ」

「みんなも一緒に頑張りましょう」(ちからこぶ見せ)
「しゃっ」
「俺は最後まで諦めないんで、みんなも諦めずいきましょう」
「じゃっ」
(エイト君走ってくる)

なんでこの人いつも機関車みたいにシュッシュ言ってるの？

>>829
ホモに使われるから嫌だ

>>835
何か都合が悪いの？

動画まとめると
「筋肉ついたと思う」
これを100回くらい唱えてる感じ

毎度おなじみ巻尺測定なので当然各部減ってる
脚なんか骸骨みたいになってたけど「筋肉が少しずつついて凄くなってる」とナゾのアピール

キャリパー測定無し
あと体脂肪率の操作したのか前回よりも減ってる事になってる
インチキだけは一人前だ

追記だけど、ボディビル大会に出る→出られる体になりたい、にトーンダウンしてた
もうやる気ゲージ下がってるとか酷いな

これがワキマンコです，かhttps://i.imgur.com/fMKgCGn.jpg

これだけ大騒ぎして大会出なかったらもう街歩けないな

筋肉増えた、増えたとうるせーな
ダイエットしてるんだから増えるわけないだろ
数字が示してるように筋肉ごっそり減ってんだよ
2ヶ月かけでつけた2kg分の筋肉はもう無いの

エアプがルイボスに説教しはじめてんだよな

もはやグロ動画になりつつあるのだが大丈夫なのか、これ

ルイボスが一番のエアプだからなw
何をどう仕上げたらこんなボディになるやら
これトレーナーも可哀想すぎるだろ
どうにもならない体をなんとか大会に出られるくらいにしようというのが凄い
俺なら適当な言い訳見つけて逃げ出すね

>>844
1番バズった動画が1番グロだから今更だろ
https://i.imgur.com/Z3NMAux.jpg

9月の大会エントリーまであと3ヶ月くらいだけど何とかなるの？これ

そもそも大会に出るとは宣言してないからな
「出たい」→「出られたらいいなぁ」→「出られる体になりたい」
たぶん次は「なんとかなるんじゃないっすか」になってそう

うーん、まとめると「痩せるには痩せてるけど筋肉減ったね、脂肪たっぷりだね」という事だね

まだ元137kg営業してんのかよ何年前の話だよ

今月末には83kg前後
4月末には80kg切り
5月末に78kgの壁再び
ここでエントリーするかどうか決まるのだけど
あらためて「増量期必要だったか？」になるな
だって去年末76kgまで痩せたのだからそこから更に絞っていたら

1月末に74kg
2月末に72kg
3月末に70kg切り
4月に68kgでエントリーできるような体になっていたはず
そこからカーボ調整して張り出せば十分じゃん

ボディビルとかハッタリだろ
去年末に食いたいだけ食って太ったからダイエット企画やって客寄せしてるだけ
まあ、もう来る客もいないが・・・

結局、いつもの体重計測動画でしかなかった
多分見る価値はゼロだよ
視聴時間と金返せってレベル

すごいな
倍速で見ても中身が全くなかったw

こんなの見る暇あるならダーマスの新作見るわ
あと心太郎そろそろ登録10万行くぞ