まぁそうだな
脂肪も分解されるが筋肉も分解される
ただ基本ダイエットとして有酸素運動やってきた人は筋肉が全然ないって人が多いと思う
筋トレ初心者に関しては筋肉をつけながら脂肪を燃焼させられる
自重トレーニングだけでもコツコツやっていれば発達しやすい