少し食べるだけで満足になるし、時間が経つと凄い満腹感に襲われて気持ち悪くなる。
でも、全然体重が落ちないのよね。やっぱりウォーキングとか筋トレしてカロリーを消費しやすいような体つくりが必要かなぁ。