ケトーシスに入るときには食うもんないな
タンパク質も糖新生に使われるし、VLCDに結果なったけどマジしんどい
筋肉分解されまくって3日で3キロおちたけと、体脂肪率は上がった。Mctも腹痛になるし、導入期もっと楽にできんもんかね