今の食事内容
今のトレーニング内容
今の進捗度

このあたりの紹介や報告がすっぽりと抜けてる
彼女動画が不要とは言わないが必要な事をやった上でやらないと
逃げてる、誤魔化していると指摘されても仕方ない