食事極限まで減らしてお散歩の毎日やってれば4kgくらい落とせるだろうけど、それだと痩せたってだけでビルダーになった、にならんからなぁ
70kg級のみ辞退して今の体型で参加というのも爆笑されかねないのでやっぱ辞めておいた方が良いのでは？
3ヶ月前とほとんど変わってないというか、彼女できてから明らかに絞りが鈍っただろ