さすがに海外の怪しい痩せ薬に頼る気にはなれないな

防風通聖散
防已黄耆湯
ビオフェルミン
りんご酢カプセル
朝は完全無欠コーヒー
昼と夜はキャベツの千切りとサラダチキン
これだけやって1日500～600kcalに抑えたらようやく痩せてきた