だからその域に達するまでには頑張らなきゃならんって言っているのよ
歯磨きや風呂は子どもの頃から既に習慣付いているから今は根性がいらんだけで、大人になってから全く習慣じゃないことを意識的に取り入れるのはそれなりに頑張らなきゃならんでしょ