やっぱ痩せるにはカロリー制限で空腹に耐えないとアカンすかね
夏は時間あって調子いいと2万とか歩いてたから痩せたけど、今は週5で1万歩やっても全く痩せない
冬って痩せやすい言うけどほんまですか