ウォーキングは昼過ぎ
食べた後に足が回復してってるのが分かる気持ち良さがあるからこれを邪魔するのは無粋

残り木綿豆腐、卵2個、カルシウムウエハース1個。

ただスーパーの生食用牡蠣これ若干気持ち悪さあるわ
酢の液体に浸けてある時点でまあ仕方無いが
焼くか蒸すかした方がたぶん好みだったな