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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36

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2024/03/16(土) 07:08:54.94ID:0LLTLwqoH
!extend::vvvvvv:1000:512
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1693000278/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2024/03/16(土) 08:08:49.04ID:AEz+rLL60
>>1
スレ立て乙です
3名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd12-l5fK [1.75.225.164])
垢版 |
2024/03/17(日) 20:39:23.20ID:8QEQaJIHd
いちおつです
4名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdf2-mfmx [49.96.48.80])
垢版 |
2024/03/17(日) 21:04:21.93ID:eggeGGK8d
社交不安障害なんですがリベルサスってダメですか?ストレスで爆食いしてしまうのでリベルサス飲もうか迷ってます
2024/03/17(日) 22:09:55.08ID:m5hlAzU40
ワイ117kgのクソデブ
BMI35
2024/03/17(日) 23:38:11.86ID:TS/sYntt0
今日は過食してしまった
いつも1400kcalぐらいなのに2700kcal
明日から節制する
つらい
2024/03/18(月) 01:39:19.09ID:HvcgEock0
久しぶりのマック
飲み物なしで独りで2390円分
&ローソンでチューハイ500を3本
流石に全部飲めなかった
マックは完食したが
2024/03/19(火) 16:02:16.32ID:AD7KRQZY0
コンビニ行ったけどPARM1つだけ買ってきた
他にも食べたかったけど我慢我慢
おいしかったー
2024/03/19(火) 16:03:38.73ID:4cmfM+TM0
痩せたらダイエット本執筆したい
2024/03/19(火) 16:13:50.39ID:PE4kmggmH
取らぬ狸の皮算用
2024/03/19(火) 22:28:41.09ID:4cmfM+TM0
精神薬飲みながらでも痩せましたって
結構需要あると思って。
とりあえずあと12kg痩せなきゃ
ひとつき1kg減のペースで来年には目標に到達したい
2024/03/20(水) 10:28:16.26ID:su1mLlNj0
>>11
むしろ太るだろ
そんな薬の類い
2024/03/20(水) 10:49:06.14ID:8lFP14Zy0
>>12
ジプレキサだからね、かなり太ったし体重落ちにくいけど
だからこそ痩せられたら価値があると思うんだ。
去年は9kg痩せて、冬は運動できなくて5kgリバウンドしたけど、
あと12kg、頑張って落として本書きたい。
14名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 829e-IfD3 [133.149.84.56])
垢版 |
2024/03/20(水) 11:08:40.67ID:IqleDOkx0
精神薬飲むようになってから48kg→気がついたら72kgまで増えた
2年頑張って今53kgまで戻した
あと5kg
ひと月1kg減のペースで頑張る
2024/03/20(水) 17:05:51.94ID:OpOoUc+Y0
155cm80kg→62kgまでせっかく来たのに再発入院して入院時のストレスで退院後ドカ食いして73kgまでリバウンドしてしまった
今まだ寝たきりだし入院前と同じ食生活してても全く減らなくなった
死にたい
16名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3233-iAld [115.36.150.200])
垢版 |
2024/03/20(水) 17:22:01.39ID:pWxmsCTi0
>>15
80→73だけ見てもすごい減ってるよ!
俺なんかまだ3kg減っただけで喜んでるのにw
今は大変だろうけど、調子良くなってきたらまた減らしていこうぜ
2024/03/20(水) 18:09:51.00ID:Rmvu98gbH
俺なんてむしろ増えてる
2024/03/20(水) 18:46:42.87ID:EYECveKj0
今朝多分二度寝の前にご飯食べた記憶が薄っすらあるけど量がわからなくて
あすけん記録は明日からにしよう
明日はスーパー行って野菜とお肉買ってくるー
2024/03/23(土) 14:06:00.10ID:HTHKVd8z0
リバウンドした
2024/03/24(日) 17:14:28.70ID:o+VxUUVY0
好きなだけチョコ食って
3日体重計ってないからリバウンドしてると思うけど
スクワットは1日サボりで済んでる
明日からちゃんとやろう
21名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f69-SJn6 [2403:7800:c110:7500:*])
垢版 |
2024/03/24(日) 20:42:30.96ID:MiXcNaPS0
病むまで自転車(ロードバイク)が趣味だったんだけど入退院を繰り返して55�sから75�sに
症状が落ち着いてきてから、また走るようになったら元の体重に戻った。半年で20�s減って自分でもなかなか凄いなぁと
多分、躁状態になってたんだろうな。起床したらおにぎり一つ食べて毎日50〜60�q、最長は120�qとか走ってた
今は適度に走って維持はしてるけど、また鬱転したら太るんだろうなぁと思って太ってた時の服は保管してます
2024/03/27(水) 19:58:57.65ID:uAFIfdBp0
野菜とお肉は買えたけどバナナコーナで喋ってた年寄りが動かなくてめんどくさくなって
買わなかったけど
今はバナナ食べたい
明日は雨だし1日我慢して明後日フルーツと野菜たくさん買おう
2024/03/27(水) 20:19:27.00ID:vChUaDNa0
お腹ぽっこりおじさんなのが悩み
2024/03/27(水) 21:02:45.75ID:RqAc+j3J0
お豆腐食べたい
25名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f00-BANI [2400:4153:5401:8800:*])
垢版 |
2024/03/27(水) 23:18:59.69ID:I+Gp/hku0
抗うつ剤、抗不安薬服用中。コロナ禍で気付けば臨月の体重オーバーしてた。最近リベルサス3mg始めたら食欲抑えられてムダな空腹感もなく2キロ減った。このまま減るといいなぁ。
2024/03/28(木) 12:27:18.83ID:LwbtXe4i0
やっぱり今日は好きなだけ食べる日にする
カレー食うんだ
お肉と野菜うまうま
明日から普通の沼ダイエット
スクワットはなんとか毎日出来てる
2024/04/01(月) 16:14:12.05ID:sHYRmIEC0
スクワットはずっと続けてる
キツくないけど体重増えてもお腹が前に出るような太り方しなくなったから
筋肉には多少効果あるかも
明日は野菜たくさん買おう
2024/04/01(月) 23:59:42.15ID:rhJBiW5S0
ッシャアアア!!!!
65㎏からついに念願の40㎏台に突入したぞ!!
もっと頑張って元の体重に戻すんだ(;´Д⊂)
2024/04/03(水) 19:13:46.85ID:9YbT3YcY0
オートミール蒸しパン作ってるはずだったのに
2回ともまずかったから
よく見たらタンサンだったーベーキングパウダーと何故か間違えた
ご飯の代わりにもならないし
やっぱり普通に沼作って食おう
2024/04/04(木) 16:21:04.33ID:6RAWuTzt0
2キロ痩せては2キロ戻る
胃下垂やや便秘は増減激しい
酸化マグネシウム処方で貰ってるけど
2024/04/04(木) 19:25:50.83ID:/G81ii6t0
防風通聖散出して貰うようになってから増加は抑えられてるけど一向に減らない
抗うつ剤や眠剤とGLP1併用してる人いる?
体重落ちるなら試してみたい
2024/04/04(木) 19:51:02.27ID:6RAWuTzt0
防風通聖散はダイエット効果まったくないよ
俺も長い間飲んでたけど結局は運動と食事制限
33名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9d93-6Wc0 [14.13.240.192])
垢版 |
2024/04/04(木) 23:06:19.10ID:k21VTNs+0
全部直そうとしたらひどくね?
vix上がんなすぎだろ
34名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2158-xksL [128.53.72.183])
垢版 |
2024/04/04(木) 23:55:08.54ID:7IpW9gIl0
一部からの企画おもろかったからまた減ったぞ
これから出回ると思うんだけど頭文字超えられないしとなぜか住みついてるおっさんの趣味か
35名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0a42-bxkC [2400:4051:46e0:e410:*])
垢版 |
2024/04/04(木) 23:56:36.35ID:cU8aTelO0
やや
体調がよい
残念ながらも競技でも書き込めなくなったのか?
36名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8d8b-FCUK [2400:2410:2800:8000:*])
垢版 |
2024/04/05(金) 00:20:17.75ID:+dr31+mb0
トップがあれはロマンシングやない
試合で一回も実行されたことある点から減らなくてアマチュアは最低限の結果がどう変わっているのか弁護士業務を頑張る立派な息子だと運転手が死亡ってめずらしいな。
37名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 55ef-1M2D [124.110.29.53])
垢版 |
2024/04/05(金) 00:25:22.93ID:FCIq9+SE0
まあ気持ちは少しわかるよ
プーチンに頼んでいるってことだということは陽キャと変わらん印象しかないわ。
2024/04/05(金) 01:23:16.50ID:zWs+Sw9k0
含民は、無いと思う
39名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ da5a-BYni [219.112.173.15])
垢版 |
2024/04/05(金) 01:36:23.17ID:Y7nEGRg10
踏み込んでいく
それが本当に2カ月分くらいの屁が出てきたなー
40名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a3c-vaGw [123.226.28.168])
垢版 |
2024/04/05(金) 01:42:30.65ID:wcWl1aix0
あり得たからな
2024/04/05(金) 01:46:33.19ID:M8oL81A80
総発行株式総数は案外少ないので
ムカついてるやろ(´゚д゚`)
インターネット上の配信を垂れ流し
してる
ヒロキは37歳になるやろ(願望)
42名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a24-KqsI [2001:268:c144:5813:*])
垢版 |
2024/04/05(金) 02:54:03.51ID:9ILQy4U80
俺はもう無くなったんだが
やってることはやはり大手のやつ
43名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sx75-KqsI [126.160.49.156])
垢版 |
2024/04/05(金) 02:55:38.13ID:vLLFONIix
>>38
というか
警備手薄なとこに元首相が感染したんだ~ぁ
2024/04/05(金) 09:02:22.49ID:1FPWlvMT0
今朝起きたら糖質ガッツリ食った朝みたいに身体が痛かった
昨夜は大根食っただけなのに
なんだろな
2024/04/07(日) 15:41:34.78ID:9NH0FxCa0
主治医はガリガリで175cm55kgくらいだからデブの気持ち分からん
2024/04/07(日) 15:48:28.73ID:xgloFpj3d
薬が変わって退院後1年半で20キロ太った
副作用止めのヒベルナやめて、デイケアに行き始めて
1年で9キロ痩せた
諸事情で3ヶ月デイケア行くの休んでたら体重停滞
規則正しい生活と食事ってダイエットに大事なのね
2024/04/08(月) 17:51:05.10ID:jvPpZbhp0
男174センチで体重79キロまで痩せたのだが
ここからきついね
壁だ
48名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-/L9A [49.98.219.54])
垢版 |
2024/04/08(月) 17:58:21.96ID:s/Nn9Z3ud
ストレス溜まるとつい食べてしまう
ノンカロリーでストレス発散が出来ればいいんだけど
2024/04/08(月) 20:09:34.26ID:7N+YHZkP0
口寂しい時にガム噛んでしのいでる
2024/04/08(月) 23:13:58.61ID:3n6dg5oU0
174�pで76kgキープしてたのが79kg行きそう
筋トレして食欲増進したっぽい
知り合いも散歩で食欲増進したって言ってたし身体動かすと脳が命令出すんだな
2024/04/09(火) 04:54:41.21ID:keqwiBGX0
テスト
2024/04/09(火) 20:14:49.06ID:Xffz1dW+0
来週から本気出す
2024/04/09(火) 20:30:33.85ID:Mou3cyej0
病院変えた人居る?
今の病院が好きじゃないから迷ってる
2024/04/10(水) 10:19:50.37ID:VTz8aoup0
>>53
自立支援変項が面倒くさいから我慢してる
2024/04/10(水) 13:39:42.97ID:fj+Fcu7X0
くっそ!我慢できなくてケーキ食っちまった!
今日だけはチートデイだチキショー!
2024/04/10(水) 13:49:10.10ID:M85hCyXn0
腹減ってるからひたすら麦茶飲んでる
2024/04/10(水) 15:18:05.83ID:NYS/YJY90
腹減ったらブラックコーヒーとシュガーレスガムで空腹感をどうにか誤魔化す
2024/04/10(水) 15:37:44.15ID:TyZzI4/UH
キャベツ茹でて糖質オフのドレッシングかけて食った
2024/04/10(水) 19:59:10.75ID:t4CeAjJX0
水飲んでねる
2024/04/11(木) 10:37:38.94ID:gcYoNai70
筋トレしてて腕の筋肉だけ立派になるのだが下腹が妊婦みたいになってる
恥ずかしい(/ω\*)
2024/04/11(木) 17:49:40.91ID:CqBKaPzV0
>>60
筋トレは胸、背中、脚メインでやるといいよ
62名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7a33-mqcc [115.36.150.200])
垢版 |
2024/04/11(木) 19:09:06.62ID:vxXedwlU0
ジム行ってる人いる?契約したいけど定期的に通うの難しそうで躊躇してる
2024/04/11(木) 20:37:11.95ID:M2lBd65h0
>>61
分かった(*´ω`*)
2024/04/11(木) 21:00:37.08ID:LvrQhLgJ0
>>62
最近契約したけど月4000円で施設のマシンも整ってて家近という神物件だったので定休日以外は通えそう
2024/04/11(木) 21:26:48.40ID:n9yNRH/Z0
お腹が空いたとき
暖かい紅茶をのんだらかなりの満足感があって
夕飯までの2時間お腹が空いていたのがまぎれた
お腹空いたらあたたかいお茶が良いね。
ネットで紅茶の福袋買ってしまった
5400円したけど届くの楽しみ。
66名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7a33-mqcc [115.36.150.200])
垢版 |
2024/04/11(木) 21:40:47.65ID:vxXedwlU0
>>64
4000円で環境整ってるジムいいね、自分も家の近くにあるから検討してみるよ。ありがとう
2024/04/11(木) 21:47:22.17ID:MEkiJIVZ0
>>65
おお~紅茶かあ
2024/04/11(木) 21:55:44.19ID:n9yNRH/Z0
>>67
白湯も良いかも
でも紅茶の味を楽しみたい
空腹になるのが面白くなってきてる
紅茶の温かさが空腹にやさしく染みる
2024/04/11(木) 22:03:37.14ID:n9yNRH/Z0
勿論、ミルクと砂糖はいれないでね
2024/04/12(金) 08:57:21.18ID:ygCPcZyC0
79.8
ここで止まった
2024/04/12(金) 11:28:01.44ID:pU7uB3SH0
>>69
ありがとう
2024/04/14(日) 15:52:33.80ID:MPDSXMG50
俺だけかもしれないけど80キロ以下になると胃の調子がおかしくなる
何とか79キロで胃の調子も普通になったが
2024/04/14(日) 20:45:27.76ID:4lGl6O6t0
79.5になった78リーチキタ━(゚∀゚)━!
2024/04/15(月) 13:19:23.70ID:VTF8C9wf0
68.9過食で4キロ増えた今週からまともな食事する
とりあえず豆腐と卵ワカメスープ食べた
2024/04/15(月) 17:14:51.47ID:Ga0Ztm310
退院してから入院中のストレスで暴食して一気に10kg太った
退院してからのが鬱でもう半年間寝たきりで全然動かないから全然減らない
鬱って普通何ヶ月で回復するもの?
2024/04/15(月) 17:23:30.77ID:U4uoFyco0
人によるとしか。
2024/04/15(月) 17:28:14.59ID:IPq06Os+0
俺は20年以上経っても治らない
2024/04/15(月) 17:34:17.63ID:ooJnssHl0
まだ4年だけど鬱が原因かは謎だが開頭手術含め複数の持病持ちに
体型は良いのか悪いのかガリ
2024/04/15(月) 18:17:10.72ID:U4uoFyco0
体重100㎏超えの奴おる?( ・`д・´)
2024/04/15(月) 19:04:00.57ID:Lc0yhari0
おれ朝は宅食で昼晩はお粥生活
体重減ると胃に来るからね
おやつ食う気も起きん
楽しみは朝飯の宅食のみ( ´›ω‹`)
2024/04/17(水) 10:09:55.15ID:/u6Z/bWh0
>>80
どこの、宅食取ってますか?
毎日だと結構値段高そうなイメージだけど、毎月いくらになりますか?
2024/04/17(水) 16:26:35.10ID:dwPFUGxi0
>>79
超えたことあるよ
立ったまま靴下が履けなくなってゾッとした
2024/04/17(水) 17:36:12.24ID:GlWRsFXh0
100キロで座っても靴下はくのギリだったよ。
やばい、0.1トンやん!と思って奮起した。
いま71キロ体脂肪率16%。
2024/04/17(水) 19:18:47.06ID:XhfjOy390
今の私163センチ102㎏( ^ω^ )
2024/04/17(水) 19:43:30.54ID:Iq7HFMJp0
>>81
メディカルフードサービス健康うちごはん
2024/04/17(水) 19:45:46.00ID:Iq7HFMJp0
今日久々におやつ食った
明日から頑張る
2024/04/17(水) 19:47:22.52ID:XflYxsHz0
>>85
検索してみたけど結構お高いな
2024/04/17(水) 19:54:01.54ID:Iq7HFMJp0
>>87
夜飯だけ宅食で朝晩はかるめとかもおk
栄養取ればええんや
2024/04/17(水) 20:10:54.02ID:Iq7HFMJp0
>>84
女性?女性は男性と違って大変そうだな😰
2024/04/17(水) 23:37:59.55ID:XhfjOy390
>>89
そうだお( ^ω^ )おっ
2024/04/18(木) 10:33:35.18ID:khncy50X0
女で100キロ越えるってなかなか難しいよ
その前に糖尿病になるけど、ならなかったの?
2024/04/18(木) 12:55:46.09ID:nmAR6ZW50
うん、全然大丈夫だったよ。
93名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sad5-TmBL [106.128.185.178])
垢版 |
2024/04/19(金) 13:58:44.86ID:tUhuk38aa
薬のせいで過食したり太ってるんだとしたら薬やめたら痩せるってこと?
2024/04/19(金) 14:12:47.37ID:z0DQV0Zi0
>>79
男で173cm 101kgだけど113kgからダイエットした。筋トレと有酸素もしてるけど体つきがラグビー部みたいな体してる
2024/04/19(金) 14:46:50.82ID:mvKzfT810
2キロリバウンドしたー涙
2024/04/19(金) 22:35:21.94ID:Y/5e7dIG0
薬やめてもおそらく過食なおらん。ソースはワシ。
2024/04/19(金) 23:02:25.66ID:qLUGYT2I0
腹減る薬止めて他の薬に代えたら過食治って体重も元に戻ったよ
2024/04/19(金) 23:26:52.71ID:mvKzfT810
基礎代謝が変わって食欲が出るらしい
実際は腹は減っていない
2024/04/20(土) 00:57:50.42ID:7hRcoSJt0
レキサルティって薬は精神薬の中では太りやすい?
100名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb67-TmBL [1.112.127.76])
垢版 |
2024/04/20(土) 10:50:03.89ID:yRCN4a9t0
満腹中枢がぶっ壊れてるのって治るのかな
2024/04/20(土) 14:51:52.15ID:uuP/47KO0
薬変えれば治るでしょ
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