>>683
痩せるかどうかは分からないけど筋肉は数年鍛えないと形にならないよ
俺は毎日風呂に入る10分前に軽い筋トレを日課にしてる
痩せないけど筋肉ついてる
健康にもいいしね

俺も腹の肉が余分についてるんだよ
悲しいよ