痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
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※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★8キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1706528757/
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★9キロ目
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2024/03/16(土) 08:49:23.95ID:9Mns6jas2024/04/16(火) 07:47:46.62ID:MZTzXQF0
外作業なら仕方ないんじゃね
土方のあんちゃんならなおさら
土方のあんちゃんならなおさら
656名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/16(火) 09:07:42.45ID:+c/6UaLQ デブのドカタってイメージないな。デブは無職
657名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/16(火) 09:19:07.09ID:4Danhrfo ドカタって体を動かすぶん食いまくるからな
飯ドカ食い酒ガブ飲みする生活を続けて40代で検診に引っ掛かり
なんくるないさーで放置して
60代になりしぶしぶ病院に行ったらステージ4の末期がん
ソースは親戚のおじさん
飯ドカ食い酒ガブ飲みする生活を続けて40代で検診に引っ掛かり
なんくるないさーで放置して
60代になりしぶしぶ病院に行ったらステージ4の末期がん
ソースは親戚のおじさん
2024/04/16(火) 11:04:02.60ID:jsfcZb7z
>>654
そんなにたくさんデブはいないよ
そんなにたくさんデブはいないよ
659名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/16(火) 11:05:59.48ID:+c/6UaLQ 相撲取りと同じってことか
2024/04/16(火) 12:02:48.29ID:dD0v4Ypm
60まで病院いくほどでもなかったのならそれはそれで悪くはないと思ってしまう
2024/04/16(火) 13:29:20.94ID:GaECi6hV
食わなくても平気だし、何なら食っても下痢になるから食いたくないまであるが、なんか意欲の落ち込みが酷いなぁ
やる気が湧かなくて人と話すのが特に面倒でだるく感じる
やる気が湧かなくて人と話すのが特に面倒でだるく感じる
2024/04/16(火) 13:41:18.85ID:XH2sUF9S
一日置きに飲むようにしたら二日目が楽
2024/04/16(火) 14:13:48.44ID:FOPY7dos
>>661
脂質減らしすぎるとそうなる
脂質減らしすぎるとそうなる
664名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/16(火) 15:58:08.25ID:LYYlotvM 注射や3ミリは気分悪くなるまでは無いけど
7ミリ飲みだしたらずっとむかついてる状態やわ
7ミリ飲みだしたらずっとむかついてる状態やわ
665名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/16(火) 16:14:29.49ID:4Danhrfo リベ3mg3週間経過、-5kg〜-3kg(変動あり)
体は慣れてきたけど食欲は一応抑えられてるので
このまま2か月継続することにした
本来7mgにする予定だったがもう少し様子見
体は慣れてきたけど食欲は一応抑えられてるので
このまま2か月継続することにした
本来7mgにする予定だったがもう少し様子見
2024/04/16(火) 16:18:51.22ID:bZ+zg7TE
開始の身長体重とかも書いてくれると助かる
細身から三桁まで様々いるスレだと思うから
細身から三桁まで様々いるスレだと思うから
2024/04/16(火) 16:40:50.58ID:bR+zr6tQ
>>665
3mgだと55-56kgくらいで止まってしまわないかい?
3mgだと55-56kgくらいで止まってしまわないかい?
2024/04/16(火) 18:15:14.60ID:y3VZP7Cn
確かに痩せた報告は元の体重とか欲しいね
2024/04/16(火) 20:02:05.29ID:u7SgTU9j
>>665
半年たってから結果報告に来い
半年たってから結果報告に来い
2024/04/16(火) 20:35:14.41ID:3brDFitW
腹の調子が悪かったので夕方まで絶食
食欲は微塵もなかったが手つかずだった昼飯を食う
明らかに手足の節々に血が巡る感触
だが食べたとことによる充足感や満足感はなし
美味いとか味わうという感覚もなくただ立ちくらみとか怖いから作業的に食べた
オゼンピック初めて1ヶ月を超すけど食欲が鈍感になり過ぎて何を食べていいのか分からない
食欲は微塵もなかったが手つかずだった昼飯を食う
明らかに手足の節々に血が巡る感触
だが食べたとことによる充足感や満足感はなし
美味いとか味わうという感覚もなくただ立ちくらみとか怖いから作業的に食べた
オゼンピック初めて1ヶ月を超すけど食欲が鈍感になり過ぎて何を食べていいのか分からない
2024/04/16(火) 22:01:38.61ID:7jRT518Q
マンジャロ10mg
都内3区糖尿病専門医の門前薬局中心に電話かけまくったけどどこにもない
5mgダブルで打つしかないのか
今入手出来てる人は大学病院とかなんかな?
都内3区糖尿病専門医の門前薬局中心に電話かけまくったけどどこにもない
5mgダブルで打つしかないのか
今入手出来てる人は大学病院とかなんかな?
2024/04/16(火) 22:47:43.80ID:W+sJjngi
2024/04/17(水) 01:43:13.41ID:dm8NhI5J
リベルサス7でええやん
何でわざわざ注射打つの?
何でわざわざ注射打つの?
2024/04/17(水) 02:19:16.88ID:665prpEF
リベなんて金出す価値ないから
せめてオゼンピック使えよ
せめてオゼンピック使えよ
675名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/17(水) 04:51:35.18ID:JtgB/+fn 糖尿病の人のマンジャロ情報はいらんねん。
2024/04/17(水) 05:06:35.96ID:5Wp6zl4W
これ系の薬って吐き気全く無くて普通に食事してても減量するものなの?
それとも吐き気や食欲不振が出て食事量が落ちなければ意味なし?
それとも吐き気や食欲不振が出て食事量が落ちなければ意味なし?
2024/04/17(水) 06:26:29.10ID:NG4M9lr8
わたしはリベ3で効いて順調に減量中
もっと早く知りたかった
もっと早く知りたかった
678名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/17(水) 06:56:47.99ID:mSLjT+Ha2024/04/17(水) 09:46:27.05ID:JCYQ8AoD
2年前にリベルサス飲んでて何も食欲なくなって無理し食べても気持ち悪くなるから
絶食に近くなって怖くて仕事にも影響出そうでやめた
今回再開したのは別に毎日飲まなくても良いんじゃね
気楽にやればいいじゃんと思ったから
ちなみに医者にそいったら理由言わず毎日飲めと言われた
いや糖尿病じゃねえしお前俺の命なんだと思ってんだよ(金か)
あと2年前に処方してるからと薬の説明しなかった
オンライン診療で医者の評価求められたから5点満点でスタッフ5、医者2付けてやった
絶食に近くなって怖くて仕事にも影響出そうでやめた
今回再開したのは別に毎日飲まなくても良いんじゃね
気楽にやればいいじゃんと思ったから
ちなみに医者にそいったら理由言わず毎日飲めと言われた
いや糖尿病じゃねえしお前俺の命なんだと思ってんだよ(金か)
あと2年前に処方してるからと薬の説明しなかった
オンライン診療で医者の評価求められたから5点満点でスタッフ5、医者2付けてやった
2024/04/17(水) 11:37:54.78ID:W+5SbC5T
2024/04/17(水) 12:32:09.94ID:j5kalM1m
>>680
それは効いてるのだろうか?
それは効いてるのだろうか?
2024/04/17(水) 13:30:42.97ID:TeaGYWiX
飲んだのは一昨日の朝だったけど今も効いてるような気がする
空腹感が無い
空腹感が無い
683名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/17(水) 13:45:21.68ID:KqepsvL4 過去スレにリベ飲んだら精神的に落ち込んだという人がいたが
なんかわかる気がする
自分の場合は言いようのない不安感、喪失感、虚無感が常にある感じ
意欲の減退 何をやっても楽しくない 辛い、しんどい 面倒くさい
体調の不安、薬に頼ることの不安、将来の不安等々
頭のどこかが常にモヤモヤしてる感覚がある
ちなみに過去に鬱になったことはない
なんかわかる気がする
自分の場合は言いようのない不安感、喪失感、虚無感が常にある感じ
意欲の減退 何をやっても楽しくない 辛い、しんどい 面倒くさい
体調の不安、薬に頼ることの不安、将来の不安等々
頭のどこかが常にモヤモヤしてる感覚がある
ちなみに過去に鬱になったことはない
2024/04/17(水) 13:51:11.59ID:dm8NhI5J
半減期は数日間と長いけど本当にそんなに長いのかな?飲んで5-6時間は吐き気もあってお腹空かないけど12時間くらい経つとものすごくお腹すいて食べてしまう
685名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/17(水) 14:56:51.25ID:GbF5lclp2024/04/17(水) 16:39:13.87ID:W+5SbC5T
2024/04/17(水) 16:49:51.69ID:9mRedwye
リベルサス安く入手できるとこってどこですか?
2024/04/17(水) 17:26:48.62ID:FS4ntSmj
2024/04/17(水) 17:33:34.52ID:JCYQ8AoD
ほんとに食欲無くなるか試すためにバニラスーパーカップ買って冷蔵庫に入れておいたら
甘いものは別腹だった
普通にうまくて全部食った
甘いものは別腹だった
普通にうまくて全部食った
2024/04/17(水) 18:00:36.44ID:8ftIzOCA
>>687
多分おおしま皮膚科
多分おおしま皮膚科
2024/04/17(水) 20:03:07.58ID:WBM5VYrU
医者もメンヘラの相手で大変だな
2024/04/17(水) 20:44:16.23ID:W+5SbC5T
>>679
それでも2点なのか
それでも2点なのか
693名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 00:43:50.20ID:rYBXWAgo 急に暑くなってきたので食欲が何故か復活
おらが蕎麦のざるで誤魔化したが、、、
せっかくリベ7でここ最近2キロぐらい痩せてたのが〜
カロリーを欲するwww
おらが蕎麦のざるで誤魔化したが、、、
せっかくリベ7でここ最近2キロぐらい痩せてたのが〜
カロリーを欲するwww
2024/04/18(木) 07:59:40.87ID:1kznRM0j
1週間体重停滞してる
たけー薬打ってるのになにこれーってなるわ
たけー薬打ってるのになにこれーってなるわ
2024/04/18(木) 08:59:28.11ID:RRGKuK36
つーか精神薬と併用してる奴めっちゃ多そう
2024/04/18(木) 09:37:11.85ID:BGDFFBjc
リベルサス飲むと頭痛い
締め付けらるような中程度の痛み
これ一週間ぐらい飲んでれば自然と無くなるかな
締め付けらるような中程度の痛み
これ一週間ぐらい飲んでれば自然と無くなるかな
697名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 09:47:59.08ID:tiTmxl6e 薬の効果で食欲は減退してるのは事実で、胃は食べ物を求めていない
でも脳は求めてる気がするんだよなあ
うまく説明できないが、今までバカ食いしてた習性が体に染みついているのかもしれない
胃が食べ物を欲っしてなくても、脳が「食べ物あるんだろ?食っちゃえよ」と許可を出して
もし手元に菓子があったら無心で食っちゃってそうで怖い
だから菓子類は全部処分した
過去にバカ食いしてた自分を全否定する日常が続く
GLP-1ダイエットは精神修養になってる気がする
でも脳は求めてる気がするんだよなあ
うまく説明できないが、今までバカ食いしてた習性が体に染みついているのかもしれない
胃が食べ物を欲っしてなくても、脳が「食べ物あるんだろ?食っちゃえよ」と許可を出して
もし手元に菓子があったら無心で食っちゃってそうで怖い
だから菓子類は全部処分した
過去にバカ食いしてた自分を全否定する日常が続く
GLP-1ダイエットは精神修養になってる気がする
2024/04/18(木) 10:22:40.40ID:q/EfMMgM
今日しごおわしたら大島皮膚科行こうと思ってるけど予約無し新患だと待ち時間えぐいんやろか…
リベルサス欲しいついでに老人性イボ焼きまくって欲しい
リベルサス欲しいついでに老人性イボ焼きまくって欲しい
2024/04/18(木) 10:43:29.26ID:w5EPTOBv
見かけはえぐい混んでるけどそんなでも無い
2024/04/18(木) 12:27:53.71ID:Xi0ZH21G
701名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 12:31:00.70ID:McEWusBi 今日はオゼンピックを処方してもらった。診察料とあわせて、14000円。自由診療だけど、それでも先生怖いわ。減量できてないから、食べ過ぎだろ!って怒られた。
2024/04/18(木) 12:49:08.02ID:Q43P+4aN
>>701
減量出来ないから使うのにね
減量出来ないから使うのにね
703名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 14:36:29.46ID:iWi5/u99 糖尿病患者って本当自分に甘くて我儘だから嫌になるよな
2024/04/18(木) 15:06:56.36ID:BGDFFBjc
いやな感じの頭痛になるからしばらく土日と仕事楽そうな日だけで調整してみるかな
これで慣れて頭痛和らぐかな
痩せたいけど仕事に影響するのは困し
とか言ってると痩せないんだよなあ
これで慣れて頭痛和らぐかな
痩せたいけど仕事に影響するのは困し
とか言ってると痩せないんだよなあ
705名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 15:17:59.18ID:11ybYjDe リベ7mgで昼、夕、カロリーメイトの時が一週間ぐらい続いたけど
1kgは落ちたなぁ、まぁ800カロリーだから当然か
1kgは落ちたなぁ、まぁ800カロリーだから当然か
706名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 15:26:34.17ID:tiTmxl6e 在宅ワークができるなら今話題のアライなんかも使えてたんだろうけど
肛門から油垂れる可能性がある状態では会社では使えんな…
もし会社で便臭が漂ったらと思うと絶対無理
そう考えるとコロナの頃なら在宅が奨励されてたからアライが使えてたんだがな
痩せたいが人間の尊厳までは失いたくない
肛門から油垂れる可能性がある状態では会社では使えんな…
もし会社で便臭が漂ったらと思うと絶対無理
そう考えるとコロナの頃なら在宅が奨励されてたからアライが使えてたんだがな
痩せたいが人間の尊厳までは失いたくない
2024/04/18(木) 15:32:37.49ID:O7CtbO5z
>>706
家でも普通に漏らすぞ
家でも普通に漏らすぞ
2024/04/18(木) 17:12:43.40ID:HySSb7yd
>>704
やめちまえよ
やめちまえよ
709名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 17:15:04.09ID:Pil6tcKZ オゼンピック0.5mg使ってるけど効き目悪くなって来た
普通に腹減る
1mgにしたいけどコストがなぁ...
1mg使ってる人いる?
普通に腹減る
1mgにしたいけどコストがなぁ...
1mg使ってる人いる?
2024/04/18(木) 17:49:15.79ID:0vnp+QQE
東京三多摩地区なんだけど保険適用でウゴービ出してくれる病院ある?
または肥満外来ある?
または肥満外来ある?
711名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/18(木) 18:50:07.98ID:g+qxNSRH 東大和病院だめかな?
2024/04/18(木) 21:28:57.95ID:UEnMtXJ4
リベ3mg飲んだ月曜日は薄ーーーい吐き気があった空腹感は無し
それから今日まで飲んでないけど吐き気無し空腹感無しでいい感じ
ゴトビに飲むことにする
それから今日まで飲んでないけど吐き気無し空腹感無しでいい感じ
ゴトビに飲むことにする
2024/04/18(木) 21:30:35.72ID:UEnMtXJ4
毎日飲んでた時は薄ーーーい吐き気がずっと続いてた
2024/04/18(木) 23:16:09.40ID:loL39CfR
飲んでも嗜好品は別腹で我慢できん。筋トレしても筋肉つくだけで脂肪は減らず…。
毎日有酸素運動増やすべきか。
毎日有酸素運動増やすべきか。
2024/04/19(金) 00:27:36.47ID:qwA5L0RM
GLP-1使ってる時に運動とか出来る気がしない
走ったり力んだらゲボって逝きそう
走ったり力んだらゲボって逝きそう
2024/04/19(金) 01:19:39.96ID:1FJMRPCx
みんなよく効いてるなあ
あんまりにも効かないからとりあえず休止中
5-HTPを増量。多少食欲抑制効果は上がったが
普通に沢山食べている
あんまりにも効かないからとりあえず休止中
5-HTPを増量。多少食欲抑制効果は上がったが
普通に沢山食べている
2024/04/19(金) 06:21:25.45ID:m6GCDk2X
2024/04/19(金) 06:22:16.53ID:m6GCDk2X
2024/04/19(金) 06:52:04.10ID:bFvS8yo5
人とか服用歴によるけどストレスとか精神的に依るものは効果ない。
空腹感感じなくても実際は空腹だから食べたいと思えば食べられてしまう。一定の我慢は必要。
無論吐き気などを催すときは単純に食べられないこともあるけど。
ちなリベ14mg
ウゴービとかマンジャロはしらんけど。
空腹感感じなくても実際は空腹だから食べたいと思えば食べられてしまう。一定の我慢は必要。
無論吐き気などを催すときは単純に食べられないこともあるけど。
ちなリベ14mg
ウゴービとかマンジャロはしらんけど。
720名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/19(金) 11:39:04.11ID:rmTc+Tr1 普通に食欲抑制出来てるから慣れて効かなくなる日が来るかと思うと怖い、14mgとか高いしなぁ
自分は継続して買えるのは7mgまでだ
リベルサス3mg一カ月 153cm55kgから−5kg
あと5kg痩せたいけど今の食欲なら余裕とすら感じる
自分は継続して買えるのは7mgまでだ
リベルサス3mg一カ月 153cm55kgから−5kg
あと5kg痩せたいけど今の食欲なら余裕とすら感じる
2024/04/19(金) 11:46:19.31ID:HlEEwRh5
リベルサスやめようと思って2日に一回に減薬中
2024/04/19(金) 12:02:46.54ID:4yvUSUyd
723名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/19(金) 12:24:14.30ID:rmTc+Tr1 >>722
運動筋トレして食事改善して痩せても辞めたら毎度リバウンドしてたんだよね
今はプランクくらいしかしてない
結局ダイエットに疲れて食欲爆発した時にリバウンドするから薬に頼る
ある程度痩せた後に必ず過食期に入るのが悩みだったから
運動筋トレして食事改善して痩せても辞めたら毎度リバウンドしてたんだよね
今はプランクくらいしかしてない
結局ダイエットに疲れて食欲爆発した時にリバウンドするから薬に頼る
ある程度痩せた後に必ず過食期に入るのが悩みだったから
2024/04/19(金) 12:25:04.63ID:r+q8D+kR
>>723
いやらしい意味じゃなくてオッパイ見せて
いやらしい意味じゃなくてオッパイ見せて
725名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/19(金) 13:14:10.70ID:iaUU3nL9 >>724
91�s巨デブのワイのでいい?
91�s巨デブのワイのでいい?
726名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/19(金) 13:14:21.00ID:iaUU3nL9 >>724
91�s巨デブのワイのでいい?
91�s巨デブのワイのでいい?
727名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/19(金) 13:14:28.16ID:iaUU3nL9 >>724
91�s巨デブのワイのでいい?
91�s巨デブのワイのでいい?
2024/04/19(金) 15:05:40.62ID:r+q8D+kR
>>725-727
3回も書くって…そんなに見て欲しいデブなのか…(驚愕)
3回も書くって…そんなに見て欲しいデブなのか…(驚愕)
2024/04/19(金) 16:31:36.79ID:WGCyX3hN
大して食えないくせにすぐ過剰な空腹感を訴えてくるわ、この身体
ただでさえゴミみたいな体質の身体なのに食事管理がしづらいし、日中集中できなくなってイライラする
ただでさえゴミみたいな体質の身体なのに食事管理がしづらいし、日中集中できなくなってイライラする
2024/04/19(金) 17:05:35.90ID:YjvbM+12
自由診療、個人輸入で用法用量守って無いんだから14mgだめなら組み合わせで21mgとかいってみりゃ良いんじゃないのw
731名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/19(金) 17:52:35.63ID:SGNMy3dl オゼンピック0.25mgも減量しないが、増量もしなくなった。
悩ましいわ!!
マンジャロが欲しい!!
悩ましいわ!!
マンジャロが欲しい!!
2024/04/19(金) 18:13:08.27ID:QrdXOcOB
0.5いこ
2024/04/19(金) 22:11:09.07ID:CCfHljcb
マンジャロ思ったより効かない
2.5みり
2.5みり
734名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/19(金) 23:14:39.44ID:VTXHWCKH 昨年8月からオゼンピック0.5mgを4週で62.2→50
ちなみに147cmです
そのあと期間あけて年始に0.5mg×4週やったら全く効果なし
8月の時点で辞めなかったらもう少し落とせてたのでしょうか
ちなみに147cmです
そのあと期間あけて年始に0.5mg×4週やったら全く効果なし
8月の時点で辞めなかったらもう少し落とせてたのでしょうか
2024/04/19(金) 23:56:13.22ID:Xw3Q4jAO
2024/04/20(土) 05:06:28.47ID:hGJbhJGw
打つ量を増やせばいいじゃん
2024/04/20(土) 08:19:32.02ID:3gW2mFR3
聞いてないのに量を増やしても意味ないぞ
2024/04/20(土) 16:42:13.72ID:HOVbiO2d
リベルサス減薬で今日は飲まない日
なんかもう飲んでも飲まなくても変わらなくなってきた
なんかもう飲んでも飲まなくても変わらなくなってきた
739名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/20(土) 19:06:32.00ID:Vf0wTkte2024/04/20(土) 19:14:44.53ID:+KKtgs90
2024/04/20(土) 19:27:11.82ID:JpqCmVWV
2024/04/20(土) 21:21:24.52ID:xV7yS10C
>>740
今のおっぱい貼って
今のおっぱい貼って
743名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/21(日) 06:16:02.84ID:XWxCb4N0 なんちゅうレスや 笑。
2024/04/21(日) 06:29:10.88ID:RT49Ag0q
マンジャロ今は美容クリニックでも出してくれないんだね
745名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/21(日) 08:29:20.68ID:TS4T4aR+ 正規配給が1ヶ月分になった影響だぬ
746名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/21(日) 09:20:03.14ID:dIfLiLRJ747名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/21(日) 09:27:40.28ID:H4KJSwlG 100キロデブより120キロデブの方が見栄えがいいなあ
リベで13キロやせて88キロまで来たけど。上腹だけ痩せるともっとみっともない体形になる
85キロまで太ると、そこら辺の事情でいっきに太りたくなるんだよね…
リベで13キロやせて88キロまで来たけど。上腹だけ痩せるともっとみっともない体形になる
85キロまで太ると、そこら辺の事情でいっきに太りたくなるんだよね…
748名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/21(日) 11:30:50.12ID:UIoBlnGG 肉が減るのが遅すぎて萎える
食わないストレスも貯めてるのにこれかよとイライラする
食わないストレスも貯めてるのにこれかよとイライラする
2024/04/21(日) 14:10:56.03ID:TzpGjLEc
運動したらいいんじゃない
2024/04/21(日) 16:26:05.66ID:wqwOZuCP
毎日ジム行って食事のカロリー記録してPFCバランスちゃんとしてもほんとにちょっとづつしか変わらんからな
2024/04/21(日) 18:21:44.71ID:EtdJaKPT
2024/04/21(日) 18:30:59.78ID:2o8aOp8e
2024/04/21(日) 18:51:44.80ID:mKdarEZ/
GLP1じゃないけどねって…なんでここで画像まで晒してるんだこいつは
2024/04/21(日) 18:53:56.26ID:2o8aOp8e
え…読んでなかったw
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