>>722
運動筋トレして食事改善して痩せても辞めたら毎度リバウンドしてたんだよね
今はプランクくらいしかしてない
結局ダイエットに疲れて食欲爆発した時にリバウンドするから薬に頼る
ある程度痩せた後に必ず過食期に入るのが悩みだったから