豆腐、もやしは納豆を常食していると大豆被りしてしまうのがね　これがなければ主食になれる実力あるのに
アレルギーでたら調味料が禁じ手になって死ねる

夕食はおろしニンニク生姜と野菜たっぷりの味噌汁1リットルで満腹にしてる