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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その12

1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/03/18(月) 14:31:33.49ID:s0BmTV0O
漕いだら報告するスレッド

※購入、相談は本スレへ
エアロバイク 68台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710635557/

※前スレ
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1668846943/
167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/01(土) 11:44:48.72ID:SjXxz30r
>>153
食べる量が少な過ぎる
もっと美味しいものを食べましょう
168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/01(土) 11:46:21.65ID:WwzjLhKj
>>154
毎日走ったという報告なの読めます？
アホです？
2024/06/01(土) 12:11:13.04ID:I0kJKxOl
>>167
>>168
スレッドタイトル読めます？
スレッドタイトル理解できます？
170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/01(土) 12:24:17.34ID:FJFKnvf3
>>169,154
コピペは違反書き込みであり通報対象なのでもうやめてください。
171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/01(土) 13:10:44.31ID:/rCDkq9m
>>153
運動し過ぎはプラーク増えることあるから注意な
2024/06/01(土) 13:38:49.60ID:ol3gdhcL
>>170
コピペばかりのスレで何言ってんだよ無能
通報したいならしてこい
2024/06/01(土) 17:54:30.85ID:gCRe/ohk
30分
2024/06/01(土) 20:49:42.31ID:AEN/JOXt
１００分
2024/06/02(日) 13:42:07.31ID:iq2BHqbt
6/1土
9.10km+サイクリング7.4km
219.1kcal+サイクリング103.8kcal
31:16+サイクリング32分
2024/06/02(日) 22:20:37.51ID:cK31kjDr
９５分
2024/06/03(月) 09:02:11.44ID:+bUnDhzD
6/2日
13.42km
323.0kcal
42:26
178🛸
垢版 |
2024/06/03(月) 19:56:47.94ID:0VuEwu2r
30分　272kcal
2024/06/04(火) 07:16:29.81ID:TpADgDb8
6/3月
10.08km+サイクリング9.47km
242.8kcal+サイクリング269.8kcal
31:39+サイクリング46分
2024/06/04(火) 14:21:26.76ID:BxKmYjiE
60分
2024/06/04(火) 18:53:23.18ID:EuF3ipzL
45分
2024/06/04(火) 20:34:51.69ID:N/nPiWII
１００分
183名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/04(火) 21:42:02.31ID:1wB0Ky8O
45分
184🛸
垢版 |
2024/06/06(木) 20:44:35.59ID:MYKzsk5b
30分　326kcal
2024/06/06(木) 21:38:10.50ID:B+KJ8yQc
１１０分
2024/06/06(木) 22:21:42.71ID:oP9424VN
6/4火
8.85km+サイクリング12.01km
213.2kcal+サイクリング182.1kcal
31:19+サイクリング51分
2024/06/07(金) 14:08:00.02ID:EdBfYRr5
昨日70分
今日60分
2024/06/08(土) 10:12:32.30ID:Wnv5lQr/
6/6木
9.15km+サイクリング9.35km
220.3kcal+サイクリング153.3kcal
31:30+サイクリング44分
189🛸
垢版 |
2024/06/08(土) 23:31:53.31ID:UX6yMifw
40分　458kcal
2024/06/09(日) 09:42:24.12ID:DFWpBC4T
6/7金
0.0km+サイクリング9.35km　
0.0kcal+サイクリング153.3kcal
0:00+サイクリング1時間3分
2024/06/09(日) 10:02:45.75ID:+4RQ6ghj
６０分
2024/06/10(月) 13:25:56.35ID:qLkT7XqE
65分
2024/06/10(月) 13:36:48.68ID:E/2AO+5S
6/8土
10.29km+サイクリング9.58km
247.8kcal+サイクリング158.7kcal
36:35+サイクリング50分
2024/06/10(月) 13:38:29.43ID:E/2AO+5S
6/9日
8.9km+サイクリング12.82km
214.4kcal+サイクリング188.8kcal
30:38+サイクリング52分
2024/06/10(月) 16:07:14.63ID:BpRbD3Tj
45分
2024/06/10(月) 21:06:22.93ID:iG5qLWhG
昨日、９５分
今日、１００分
197🛸
垢版 |
2024/06/10(月) 21:13:54.71ID:pwBkqTqS
30分　321kcal
2024/06/11(火) 10:36:49.05ID:5QEjf3Cu
65分
2024/06/11(火) 11:54:36.34ID:N1waXVfU
6/10月
9.52km+サイクリング7.79km
229.2kcal+サイクリング173.3kcal
31:53+サイクリング36分
2024/06/11(火) 20:20:07.56ID:Wmws+pDU
１０１分
2024/06/12(水) 18:47:32.38ID:AkJ6Ylx0
6/11火
0.0km+サイクリング31.49km
0.0kcal+サイクリング431.9kcal
0:00+サイクリング2時間9分
2024/06/12(水) 20:33:25.32ID:UZtQWs+m
９５分
2024/06/13(木) 09:56:34.64ID:nqhlfM27
62分
2024/06/13(木) 11:22:29.20ID:bBYSHKSJ
6/12水
9.04km+サイクリング8.77km
217.6kcal+サイクリング162.8kcal
30:36+サイクリング46分
2024/06/13(木) 16:08:48.14ID:nCGyO4op
30分
206🛸
垢版 |
2024/06/13(木) 20:29:02.55ID:i1WPTOYw
30分　311kcal
2024/06/14(金) 00:34:45.33ID:D5lOCe9v
１００分
2024/06/14(金) 11:55:22.85ID:FXxn+m0W
62分
2024/06/15(土) 00:27:20.45ID:OnY2kNoY
１００分
2024/06/15(土) 19:04:25.70ID:EoecqEVv
60分
2024/06/17(月) 12:25:16.52ID:hB4R2cL9
15分
2024/06/17(月) 13:54:46.28ID:1Ub+qh8m
6/16日
9.30km+サイクリング4.2km
223.8kcal+サイクリング67.3kcal
31:54+サイクリング22分
213🛸
垢版 |
2024/06/17(月) 21:06:01.25ID:hj+k+8/s
30分　343kcal
214🛸
垢版 |
2024/06/18(火) 20:15:33.72ID:v/Pw6M0j
20分　210kcal
2024/06/18(火) 20:43:12.56ID:qiQI+4/Y
１００分
2024/06/19(水) 10:06:35.75ID:yFCYI9JN
昨日65分
今日60分
2024/06/19(水) 18:06:28.25ID:2saJOIY4
6/17月
7.92km+サイクリング13.68km
190.6kcal+サイクリング198.8kcal
26:25+サイクリング57分
2024/06/19(水) 18:07:19.18ID:2saJOIY4
6/18火
9.36km
225.4kcal
31:15
2024/06/19(水) 23:28:02.41ID:QJ0kraYk
１００分
220🛸
垢版 |
2024/06/21(金) 20:05:01.28ID:nRhrs8yB
30分　278kcal
2024/06/21(金) 20:35:51.65ID:FjGU5w1Q
6/19水
8.58km+サイクリング11.6km
206.6kcal+サイクリング163.1kcal
30:28+サイクリング58分
2024/06/23(日) 07:45:49.44ID:gl/nejA7
5000キロ
223🛸
垢版 |
2024/06/23(日) 13:44:59.77ID:MTpUm26c
30分　341kcal
2024/06/23(日) 16:13:54.15ID:mTueO4z2
17分
2024/06/23(日) 16:43:45.06ID:kF/xWupe
6/22水
サイクリング9.1km
サイクリング169.3kcal
サイクリング45分
226あぼーん
垢版 |
NGNG
あぼーん
2024/06/23(日) 19:35:57.34ID:5LYiPSYT
>>226
初めてみても良いかもな
2024/06/23(日) 20:13:03.62ID:EfL2jmrl
１００分
2024/06/24(月) 21:13:06.62ID:KRcixkWR
９５分
2024/06/25(火) 10:54:09.43ID:8IbKZZTB
6/23日
9.02km+ウォーキング2.9km
217.2kcal+ウォーキング145.6kcal
31:32+ウォーキング40分
2024/06/25(火) 14:34:34.26ID:vCCvgwBU
62分
2024/06/25(火) 16:06:21.71ID:2uHPWxNP
60分
つかれたー
2024/06/25(火) 20:13:42.00ID:8IbKZZTB
6/24月
サイクリング20.25km
サイクリング342.1kcal
サイクリング1時間23分
2024/06/25(火) 20:43:44.28ID:J+xYUq2N
９０分
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/06/25(火) 23:06:02.47ID:9uCg2uzQ
45分
2024/06/26(水) 15:06:07.84ID:ZCityDu5
63分
2024/06/26(水) 18:40:48.97ID:bYZIPqGb
6/25火
7.37km+サイクリング12.95km
177.4kcal+サイクリング257.8kcal
25:17+サイクリング1時間2分
2024/06/27(木) 15:46:02.10ID:68DMh729
6/26水
8.20km+サイクリング7.4km
197.5kcal+サイクリング192.2kcal
25:45+サイクリング33分
239🛸
垢版 |
2024/06/27(木) 20:14:23.97ID:aWkLON5A
36分　400kcal
2024/06/27(木) 22:58:42.11ID:lyJmhrpo
１００分
2024/06/28(金) 01:26:58.92ID:eA8iGDNV
30分
2024/06/28(金) 16:44:00.88ID:2Lzs+s0u
0m
2024/06/29(土) 20:54:10.49ID:3nxMvRJV
１１１分
244🛸
垢版 |
2024/06/29(土) 23:04:17.90ID:uQh2nSsP
30分　321kcal
2024/06/30(日) 19:04:50.61ID:Tp+R1ndf
９７分
2024/06/30(日) 23:52:12.23ID:F35k6PqZ
45分
2024/07/01(月) 15:13:02.08ID:V38Y+U09
65分
2024/07/02(火) 18:56:56.13ID:LnoLJR9F
63分
2024/07/02(火) 19:06:07.68ID:AmzxIHcR
45分
2024/07/02(火) 19:38:15.93ID:CoOh/XM9
6/27木
8.14km+サイクリング10.74km
196.1kcal+サイクリング192.4kcal
25:42+サイクリング55分
2024/07/02(火) 19:39:39.09ID:CoOh/XM9
6/29土
6.73km+サイクリング20.21km
162.0kcal+サイクリング265.5kcal
25:15+サイクリング1時間24分
252🛸
垢版 |
2024/07/02(火) 20:30:49.44ID:0z/TR5Be
20分　173kcal
2024/07/03(水) 00:59:49.13ID:vLoLaYqu
１０１分
2024/07/03(水) 11:30:58.80ID:To+fVzoN
7/02火
8.64km+サイクリング10.98km
208.0kcal+サイクリング149.9kcal
30:36+サイクリング51分
2024/07/04(木) 19:10:44.49ID:orca2717
7/03水
8.80km+サイクリング13.09km
211.8kcal+サイクリング219.2kcal
30:12+サイクリング54分
256🛸
垢版 |
2024/07/04(木) 20:22:52.52ID:DueVEPnM
30分　302kcal
2024/07/04(木) 21:43:18.90ID:Ed2bxn1G
１１１分
2024/07/04(木) 21:45:39.20ID:lPEL5zDl
64分
2024/07/07(日) 05:26:53.14ID:T0wGghWV
62分
2024/07/07(日) 06:06:39.59ID:MMDuWbUn
7/05金
6.18km+サイクリング8.54km
148.9kcal+サイクリング138.3kcal
21:38+サイクリング41分
2024/07/07(日) 08:21:49.50ID:yV+wUDbm
40分
2024/07/07(日) 13:41:19.87ID:S1wDOPq5
45分
2024/07/07(日) 17:25:03.48ID:8ZrIbQ9d
35ふん
2024/07/08(月) 13:16:03.68ID:19LWEY5e
62分
2024/07/08(月) 14:45:25.67ID:GLDop2eD
7/07日
5.88km+サイクリング14.47km
141.7kcal+サイクリング220.0kcal
20:26+サイクリング1時間3分
2024/07/08(月) 16:35:43.23ID:tCetQVCw
30分
2024/07/08(月) 21:22:09.00ID:3lJWBqsk
昨日１００分
今日１０５分
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