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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その12

1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/03/18(月) 14:31:33.49ID:s0BmTV0O
漕いだら報告するスレッド

※購入、相談は本スレへ
エアロバイク 68台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710635557/

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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1668846943/
2024/09/15(日) 06:29:57.17ID:svP1/EpQ
9/14土
8.55km+Cy7.15km
205.9kcal+Cy137.7kcal
30:49+Cy42分
2024/09/15(日) 13:55:15.27ID:nveqlVVj
60分
2024/09/15(日) 19:24:30.09ID:KTScSeKb
99分
33キロぐらい
730キロカロリーぐらい
2024/09/15(日) 22:25:58.46ID:rh/znYj1
30分とダラダラ45分
2024/09/16(月) 08:09:37.62ID:2a0mq5le
3日前1100kcal
2日前900kcal　と筋トレ
1日前1000kcal

脂肪416グラム分燃焼
2024/09/16(月) 19:20:01.99ID:Xn6dKUDI
9/15日
8.34km+Cy9.09km
200.8kcal+Cy186.5kcal
30:42+Cy52分
2024/09/18(水) 16:45:14.07ID:2L62uwEl
62分
2024/09/18(水) 17:51:53.71ID:fZurXWai
9/16月
5.55km+Cy5.43km
133.5kcal+Cy117.8kcal
20:25+Cy30分
2024/09/18(水) 17:52:31.56ID:fZurXWai
9/17火
Cy11.91km
Cy197.8kcal
Cy50分
2024/09/18(水) 20:12:31.42ID:pjil6LP9
2日前0kcal
1日前2000kcal
今日500kcal
脂肪347g分を燃焼
2024/09/18(水) 23:12:26.92ID:m7DUuYsc
30分＋30分
2024/09/19(木) 00:14:34.10ID:bHxOPuqB
9/18水
9.10km+Cy2.98km
219.1kcal+Cy61.4kcal
32:25+Cy17分
2024/09/20(金) 16:27:03.43ID:aqx4WE+a
9/19木
10.02km+Cy13.77km
241.2kcal+Cy212.4kcal
31:27+Cy56分
2024/09/20(金) 21:21:17.13ID:FcI6Rvf2
１１０分
2024/09/21(土) 10:43:22.10ID:voBtc0IY
9/20金
8.24km+Cy3.94km
198.5kcal+Cy105.8kcal
30:41+Cy26分
2024/09/21(土) 22:37:59.38ID:3BoIXI/w
62分
2024/09/22(日) 19:55:44.72ID:wis6pIon
9/21土
5.77km+Cy16.49km
139.0kcal+Cy229.0kcal
21:28+Cy1時間12分
2024/09/22(日) 20:57:42.04ID:tVApk4YK
30分＋30分
2024/09/22(日) 23:14:59.34ID:XCI4wUQB
１０６分
2024/09/23(月) 17:58:25.84ID:0/Q4ef7g
9/22日
Cy13.29km
Cy207.9kcal
Cy1時間3分
2024/09/23(月) 19:01:07.74ID:fOVjZn39
62分
2024/09/23(月) 21:28:58.27ID:IjGmnLu0
１０５分
2024/09/24(火) 07:49:05.80ID:YXi5/sL6
9/23月
11.34km+Cy10.75km
273.0kcal+Cy181.2kcal
35:25+Cy52分
2024/09/24(火) 21:35:10.23ID:tOLIbqHH
１２０分
2024/09/25(水) 17:42:18.85ID:7jM40Eq0
60分
2024/09/26(木) 17:31:38.91ID:PEBNkzOW
9/24火
Cy18.96km
Cy287.0kcal
Cy1時間24分
2024/09/27(金) 09:22:55.90ID:dfdbG4GX
9/26木
8.54km+Cy6.33km
205.5kcal+Cy142.7kcal
31:12+Cy32分
2024/09/28(土) 19:36:07.67ID:X0DhCqjd
9/27金
Cy18.26km
Cy307.3kcal
Cy1時間10分
2024/09/28(土) 20:37:46.96ID:fcujmV6C
１２０分
2024/09/29(日) 00:02:49.77ID:+akSukGV
62分
2024/09/29(日) 01:20:06.38ID:FGeg3wY3
40分
2024/09/29(日) 13:08:45.48ID:COiAcz1Q
23日125分
25日60分
26日45分
29日60分
(トータル4時間50分)
2024/09/29(日) 15:41:07.00ID:Y8Ga5CTw
9/28土
5.71km+Cy5.23km
137.4kcal+Cy98.5kcal
21:40+Cy28分
2024/09/29(日) 18:35:42.78ID:COiAcz1Q
75分(トータル6時間05分)
2024/09/29(日) 20:16:42.64ID:hYjXInso
60分
2024/09/30(月) 00:47:31.31ID:uAvu8+M2
１０５分
2024/09/30(月) 19:44:16.97ID:h2PoRUuE
9/29日
12.46km+Cy2.74km
299.9 kcal+Cy51.9kcal
40:14+Cy17分
2024/09/30(月) 20:02:15.51ID:a991RpxB
70分(トータル7時間15分)
2024/10/01(火) 18:39:55.28ID:pZWgwIeJ
9/30月
Cy15.62km
Cy261.3kcal
Cy1時間10分
2024/10/01(火) 20:22:56.45ID:/BaYVkkF
90分(トータル8時間45分)
2024/10/01(火) 21:14:30.25ID:vN4Bpl06
１００分
2024/10/01(火) 21:37:14.59ID:KucK/Nui
1日前1000kcal
今日ウォーキング150分500kcal
脂肪換算208g分消費
2024/10/02(水) 16:11:37.21ID:Tad7nXHX
64分
2024/10/02(水) 16:30:24.18ID:y1sD1/v6
10/01火
10.14km+Cy7.36km
244.2 kcal+Cy120.6kcal
31:26+Cy36分
2024/10/02(水) 18:01:53.61ID:TWoHaYO4
60分(トータル9時間45分)
2024/10/02(水) 22:32:52.43ID:CBkW6GaB
１００分
2024/10/03(木) 13:39:36.39ID:NgPwhgFX
55分(トータル10時間40分)
2024/10/03(木) 15:23:01.39ID:oJ2N1esn
63分
2024/10/03(木) 22:03:37.72ID:NDeD35Y9
１１０分
2024/10/05(土) 09:25:39.99ID:Sl2Z1wmR
10/02水
6.45km+Cy3.47km
155.4 kcal+Cy70.1kcal
23:25+Cy21分
2024/10/05(土) 13:29:55.26ID:Sl2Z1wmR
10/03木
Cy9.03km
Cy163.3kcal
Cy48分
2024/10/05(土) 13:30:34.48ID:Sl2Z1wmR
10/04金
Cy8.32km
Cy209.4kcal
Cy49分
2024/10/05(土) 17:53:00.64ID:/s9QijPY
走った
2024/10/06(日) 08:48:33.79ID:2gzom9t8
60分
618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/10/06(日) 15:50:53.42ID:He8xVQ1v
45分
2024/10/06(日) 15:54:19.50ID:1yHEdCv+
走った2
2024/10/07(月) 00:01:25.88ID:jIR+YcI8
漕いだ
2024/10/07(月) 15:52:16.06ID:uXwnbp61
64分
2024/10/09(水) 17:08:27.90ID:WLkAu88u
10/06日
5.62km+Cy14.08km
135.2 kcal+Cy213.9kcal
20:25+Cy1時間2分
2024/10/09(水) 18:35:11.87ID:mqMt7Rg/
10/07月
Cy6.71km
Cy105.9kcal
Cy33分
2024/10/09(水) 19:05:23.34ID:5n/fqBpN
走った3
2024/10/11(金) 02:26:06.11ID:rgHOPKAY
60分
2024/10/11(金) 19:25:19.89ID:vfqik9w5
１１０分
2024/10/12(土) 16:59:24.95ID:A9lON2nM
10/09水
8.84km+Wlk4.05km
212.8kcal+Wlk192.5kcal
30:16+Wlk54分
2024/10/12(土) 20:48:52.44ID:9j4sXOpZ
１００分
2024/10/14(月) 13:55:43.27ID:rqCKpgSG
10/10木
Cy14.21km+Wlk12.3km
Cy231.0kcal+Wlk644.2kcal
Cy1時間1分+Wlk3時間
2024/10/14(月) 14:11:42.81ID:rqCKpgSG
10/12土
Wlk11.7km
Wlk606.3kcal
Wlk3時間6分

10/11金
Wlk9.4km
Wlk508.9kcal
Wlk2時間22分
2024/10/14(月) 19:24:12.45ID:WpFbGIOC
35分
2024/10/14(月) 20:09:27.35ID:Jwq43ker
走ったし4
2024/10/14(月) 23:45:19.61ID:OUJgNcfX
30分+15分
2024/10/15(火) 22:32:12.98ID:Tq5GiKvF
１０５分
2024/10/16(水) 20:53:00.94ID:0SDTbBzh
１００分
2024/10/17(木) 13:20:36.47ID:9cJwhwlc
60分
2024/10/17(木) 21:38:10.62ID:/Eck872v
１２０分
2024/10/19(土) 21:20:09.96ID:ZUYMUl1V
１００分
2024/10/21(月) 20:33:08.98ID:E6anwAbz
１０５分
2024/10/22(火) 03:43:22.43ID:cdxDP/A+
62分
2024/10/22(火) 20:10:04.18ID:vf1Ecq+E
１１０分
2024/10/23(水) 08:14:23.36ID:vtll9aHN
45分
2024/10/24(木) 05:31:47.51ID:ET4UWlNw
60分
2024/10/24(木) 21:45:34.53ID:JAmPMeeq
１２０分
2024/10/24(木) 22:32:48.05ID:ET4UWlNw
40分
2024/10/25(金) 16:06:35.44ID:ai6xSLiS
10/15火
Wlk15.1km+Cy20.1km
Wlk766.8kcal+Cy344.1kcal
Wlk3時間34分+Cy1時間32分

10/14月
Wlk10.7km
Wlk573.2kcal
Wlk2時間40分

10/13日
Wlk1.8km+Cy8.89km
Wlk96.0kcal+Cy151.3kcal
Wlk27分+Cy42分
2024/10/25(金) 16:15:17.98ID:ai6xSLiS
10/18金
Wlk9.82km+Cy7.45km
Wlk481.1kcal+Cy138.7kcal
Wlk2時間28分+Cy37分

10/17木
Wlk10.2km+Cy20.82km
Wlk503.1kcal+Cy298.1kcal
Wlk2時間34分+Cy1時間24分

10/16水
Wlk4.3km
Wlk233.8kcal
Wlk1時間5分
2024/10/25(金) 16:30:44.04ID:ai6xSLiS
10/21月
Wlk12.87km+Cy16.67km
Wlk686.5kcal+Cy212.6kcal
Wlk3時間12分+Cy1時間5分

10/20日
Wlk1.93km+Cy22.01km
Wlk96.0kcal+Cy329.7kcal
Wlk27分+Cy1時間27分

10/19土
Wlk10.32km+Cy11.25km
Wlk555.5kcal+Cy184.9kcal
Wlk2時間35分+Cy57分
2024/10/27(日) 21:30:02.45ID:LwhJXao0
１１５分
2024/10/28(月) 18:36:50.24ID:i4E6yji9
10/25金
16.22km+Wlk12.09km
390.5kcal+Wlk610.3kcal
60:49+Wlk3時間7分

10/24木
Wlk9.89km+Cy7.5km
Wlk518.7kcal+Cy115.6kcal
Wlk2時間25分+Cy34分

10/22火
Wlk11.96km
Wlk614.0kcal
Wlk3時間9分
2024/10/28(月) 18:38:03.95ID:i4E6yji9
10/27日
Wlk1.78km+Cy8.22km
Wlk88.6kcal+Cy135.7kcal
Wlk25分+Cy38分

10/26土
Wlk11.63km+Cy12.22km
Wlk625.2kcal+Cy225.6kcal
Wlk2時間55分+Cy51分
2024/10/28(月) 20:29:15.81ID:oBwmH3T4
１０５分
2024/10/29(火) 00:16:23.41ID:jGrtDBIG
30分+45分
2024/10/29(火) 02:18:15.95ID:D6LmEpX0
65分
2024/10/29(火) 16:29:25.83ID:hSMUpa91
10/28月
17.31km+Wlk11.30km
416.6kcal+Wlk567.7kcal
61:48+Wlk2時間54分
656名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2024/10/30(水) 08:03:55.27ID:zo7kveyJ
30分
2024/10/30(水) 18:52:19.92ID:MeFJyG8l
９５分
2024/10/30(水) 23:26:46.88ID:76oo5mcf
62分
2024/11/01(金) 22:29:14.78ID:LkxggZrV
９５分
2024/11/02(土) 20:27:30.74ID:hfhSgSuR
９５分
2024/11/02(土) 20:58:44.84ID:4YMLoOw2
10/31木
Cy13.59km
Cy236.4kcal
Cy59分

10/30水
Cy13.21km
Cy223.6kcal
Cy58分

10/29火
17.37km+Cy2.61km+Wlk8.58km
累積1104
418.1 kcal+Cy25.5kcal+Wlk435.0kcal
61:04+Cy10分+Wlk2時間13分
2024/11/03(日) 19:39:08.56ID:3Y/E2V2t
11/2土
11.98km +Wlk7.61km
288.4kcal +Wlk399.6kcal
45:22 +Wlk2時間3分

11/1金
Cy13.84km+Wlk10.48km
Cy266.9kcal+Wlk538.2kcal
Cy60分+Wlk2時間45分
2024/11/04(月) 12:09:55.10ID:+Y5Bq3Sk
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