ダイエットや筋トレになるアルバイトない？

1名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/19(火) 23:13:15.85ID:iLeyf8x2

最近筋トレ始めたんだけど続かなくって。
アルバイトみたいな形で強制力あったら続きそうなんだけど、いいアルバイトない？

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/19(火) 23:13:44.01ID:iLeyf8x2

引越しとかは筋トレになるんやろか

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/20(水) 00:26:06.65ID:RVvy4DgP

筋トレは効かせる動作
仕事はいかに楽に全身を使うかなので方向性はある意味間逆

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/20(水) 01:45:04.68ID:QJRPVvkc

そうなんだ
じゃあ、引越しバイトとかしても筋トレにならないんかな？
筋肉痛とかにはなりそうだから筋肉には効いてるのかなって思ったんやが

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/20(水) 02:52:49.34ID:n0t0wTbt

荷揚げや

6名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/20(水) 11:46:43.08ID:QJRPVvkc

荷揚げまで行くと筋トレ後じゃないと大変そう

7名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/20(水) 12:34:36.93ID:QJRPVvkc

一応ネットで調べた限りは下のバイトはいいらしいと聞いたんだが、誰か経験者いますか

引っ越し
土木作業員
イベント設営
飲食店のキッチン
自動販売機の補充
デリバリー（自転車）
荷物の仕分け
倉庫のピッキング

8名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/20(水) 13:59:29.82ID:glaUuERg

パチンコはいいぞ
1日10時間あるける＝40km歩くことになるからな

9名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/03/20(水) 14:08:23.97ID:Kat+ytBQ

>>7
倉庫行ってたけど64kg　12％になったな
最初は75kgぐらいのデブで何もできなかった
最初がきつい

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