そのままだとデカすぎるから半錠にして飲んでるけど水と一緒に飲んでも喉につかえる感じは実感ある
そこだけ難点かな
あと1時間以内に便意がくるので朝はなるべく早めに飲む

リポってメンタル面にもいい気がする
行動力が出る感じ