コロナで非常事態宣言前後からだから3年くらい飲んでることになるのかな？1年あったら半年を3年。

リポドリンが効かなくなってきて困ってる特に食欲抑制、ケチケチして1日1錠だからかな？と思い2粒にしたがさほど変わらない、以前はウォーキングなどの運動もアドレナリン出まくって楽しさ心地よさもあったが今は苦痛なくらい。寝るときは逆に目が覚めて寝付き悪いし。

体重もさほど減らない

以前は食欲抑制にしても1日炭水化物100g以下にしても平気だったがいまそれすると腹減りまくり。夜中キレ食い。

副作用も弱くなって来たかな？鼻水とか悪寒とか。

こうなったらMCTオイルに移行するとか変化加えないとダメなのかな？