本当は糖質制限は安全かつ人体の理にかなった痩身・健康食事法だよ


理由は二つね
一つ目は糖の原因のAGEsによる皮膚や髪の老化・劣化と精神悪化・依存性からの身体の保護
糖の代替の体脂肪消費機構で良性産物ケトン体の要因の精神の改善・安定化と体型の改善が可能となる
糖は日本だけで3500万人の糖尿病の原因で肥満だけでなく高血圧や血管病、臓器障害、がん、老化の元凶なんだよ