>>209
カルシウムはむしろ、結石予防には食品から摂ったほうがいいらしい
シュウ酸が腸にあるときに、カルシウムが同時にないと結石になりやすくなる

ただサプリとかで取りすぎるとそれはそれで結石の原因になる