165cm51kgの女です
38kg→45kg→56kgと経て立っている時は気にならないのですが、座ったりしゃがもうとするとお腹のセルライト？肉のしわが気になります
これは一体なんなのでしょうか？
これはどうすれば消えますか？体脂肪率を落とすか筋トレを増やすしかないのでしょうか？
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