ダイエット維持期に入って半年ほどが経過したんだけど人生がつまらなすぎてキツいんだけどどうしたらいい？

維持期になればもうちょっと食えるとか運動減らせるとか思っていたんだけど実際維持期になるとほぼ誤差程度しか変化はなくて食えないし運動時間減らないしでキツい

維持は減らないように増えないように常時気を張って見張らないとならいから減らすだけ、増やすだけより難易度高すぎてキツい

ゲームが趣味だったんだけど運動に時間取られてあんまりプレイ時間確保できなくなったらゲーム自体面白く感じなくなって趣味として成立しなくなって無趣味状態でキツい

神よ俺はどうしたらいいんだ教えてくれ