>>374
踵に物置くのって骨格や足首の柔軟性の問題でうまくスクワットできない人の対処手段としてはよく聞くけど、膝の負担減らすってのは寡聞にして聞いたことないわ
逆に、脛部が普通よりも傾斜することで膝蓋大腿部応力が高まって膝の負担が増すっていう話ならどっかのサイトの記事で読んだ記憶があるけど