顔デカすぎ
お前らがやってるのダイエットじゃねえから
カロリーを身体に積んでる肥満を誤魔化してるだけだろ
挙げ句の果てにステロイドかよ
【顔デカ】ボディービルダースレ【身体にカロリー盛って太ってるだけ】
2024/04/16(火) 07:39:20.95ID:uGAfIDLO
2024/04/16(火) 07:45:37.64ID:uGAfIDLO
ダイエットするのにボディービルダーの真似事したらそりゃ顔デカくなるだろ
ボディーにBildしてカロリーを積んでるのがあいつらだからな?
そりゃ白米バクバクで顔にアミノ酸スコアがBildしてっちゃうわwww
古代フランス語diete「食事療法」から
これが本物のダイエット
・基礎代謝より少ない食事カロリーで日々身体からカロリーをマイナス化させていく
・あすけんアプリを見て各栄養素を必ず満たす、そうすれば過食に走らずにカロリーを減らせる。レバー等による多すぎるビタミンAなどは日々不足させながら適量維持に調整していく計算感覚も必要。
・筋肉は高重量の器具で増やすのではなく、日常やスポーツに必要な筋肉を維持する強度のトレーニングで超回復を起こす
君も顔デカボディービルダーに騙されず、
本物のダイエットをしよう!
ボディーにBildしてカロリーを積んでるのがあいつらだからな?
そりゃ白米バクバクで顔にアミノ酸スコアがBildしてっちゃうわwww
古代フランス語diete「食事療法」から
これが本物のダイエット
・基礎代謝より少ない食事カロリーで日々身体からカロリーをマイナス化させていく
・あすけんアプリを見て各栄養素を必ず満たす、そうすれば過食に走らずにカロリーを減らせる。レバー等による多すぎるビタミンAなどは日々不足させながら適量維持に調整していく計算感覚も必要。
・筋肉は高重量の器具で増やすのではなく、日常やスポーツに必要な筋肉を維持する強度のトレーニングで超回復を起こす
君も顔デカボディービルダーに騙されず、
本物のダイエットをしよう!
3名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/16(火) 08:08:40.07ID:PkH551hx YO YO! ボディービルダー、聞いてくれ!
ステロイドで顔デカ、それが問題だぜ
筋肉バカになる前に考えてみろよ
ナチュラルに鍛えてこそ、本物のボスだろう
健康を大事にして、リアルな自分を見せろ
そうすれば誰もが尊敬する、真のチャンピオン!
ステロイドで顔デカ、それが問題だぜ
筋肉バカになる前に考えてみろよ
ナチュラルに鍛えてこそ、本物のボスだろう
健康を大事にして、リアルな自分を見せろ
そうすれば誰もが尊敬する、真のチャンピオン!
4名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/16(火) 08:28:17.60ID:BmHn3gFe2024/04/16(火) 20:59:54.38ID:uGAfIDLO
今日もお前らの顔はデカすぎる
そんなものはダイエットではない
そんなものはダイエットではない
2024/04/17(水) 19:00:28.64ID:CEpwmKcD
お前らのスレなのに冷えてんなあ?
トレーニングジム大量閉店!
オリジナルプロテイン販売不振!在庫管理できずネズミ沸き!
ボディービル人気終了!
ボディービル禁止法案!
ステロイド逮捕!
【顔がデカすぎるッ…!!】
トレーニングジム大量閉店!
オリジナルプロテイン販売不振!在庫管理できずネズミ沸き!
ボディービル人気終了!
ボディービル禁止法案!
ステロイド逮捕!
【顔がデカすぎるッ…!!】
2024/04/17(水) 20:39:35.28ID:CEpwmKcD
お前らのためのスレだぞ
8名無しさん@お腹いっぱい。
2024/04/17(水) 20:50:57.37ID:CEpwmKcD お前らのためのスレだぞ
2024/04/17(水) 20:58:17.22ID:hROOS7KM
しつこいから大砲撃ったら畑が空で草
みんな撃ってたんだなw
みんな撃ってたんだなw
2024/04/19(金) 00:34:16.70ID:jEBQEz+z
ほれ!!
顔がデカくても入れるスレだぞ!!
顔がデカくても入れるスレだぞ!!
2024/04/19(金) 21:41:44.39ID:+D/kdbhb
幽~~~閉ッッッ!!!!
2024/04/20(土) 14:45:40.52ID:cPvaqZnU
トレーニングしてエラが張るのは
重すぎるウェイトや、過度な運動で
奥歯を食いしばりすぎて
「咬筋」に力を入れすぎて発達し過ぎたり
酷使しすぎて咬筋が炎症おこし腫れたり
https://assets.st-note.com/img/1683249126418-MbiS0YVid3.jpg
耳の下あたりには大きなリンパ節があり
このリンパの流れが悪くなると
新陳代謝も悪くなり
老廃物や水分がたまって
「むくみ」として現れたり
重すぎるウェイトや、過度な運動で
奥歯を食いしばりすぎて
「咬筋」に力を入れすぎて発達し過ぎたり
酷使しすぎて咬筋が炎症おこし腫れたり
https://assets.st-note.com/img/1683249126418-MbiS0YVid3.jpg
耳の下あたりには大きなリンパ節があり
このリンパの流れが悪くなると
新陳代謝も悪くなり
老廃物や水分がたまって
「むくみ」として現れたり
2024/04/21(日) 00:34:37.51ID:dBld9/hh
いや単に太りの行為なんだから顔がデカくなるだけでしょ
ダイエットスレなのに顔デカボディビルダーは来ないで欲しいよね
ダイエットスレなのに顔デカボディビルダーは来ないで欲しいよね
2024/04/28(日) 21:22:15.99ID:Bi0Uisa8
お前らのスレだぞ
2024/04/29(月) 11:18:57.66ID:msCpwMHq
お前らのスレだぞ
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