探検

NHK趣味どきっ！キックボクシング

1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/23(火) 01:51:39.42ID:/t6xwPQm
いよいよ来週からキックボクシング
（キックボクササイズ）
2名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/23(火) 11:07:46.52ID:QnUs7Ls7
はじまらんことには
はじまらん
3名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/24(水) 21:21:08.40ID:t1UtAKRf
キックのない
キックボクシング
4名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/24(水) 22:33:34.74ID:YazJDQS7
ツベ見ながら練習してるは
市営体育館にサンドバッグあるんよ
最初こそやり過ぎてヒザ痛めたけどだいめん慣れてきたは
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/25(木) 10:42:56.92ID:G2xiQSxz
イイネ！
6名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/29(月) 05:47:57.43ID:E1j7/jvP
いよいよ今夜からキックボクシング
7名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/29(月) 05:53:29.63ID:E1j7/jvP
美姿勢&美筋！憧れボディーエクササイズ5
パンチ
上半身を引き締める
8名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/29(月) 05:56:18.97ID:E1j7/jvP
ジャブ・ストレート・フック・アッパー
9名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/29(月) 05:58:42.92ID:E1j7/jvP
二の腕のたるみや、
お腹・腰のシェイプアップに！
10名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/04/30(火) 02:12:24.40ID:6ck+yC3C
左右均等にやるところが良かった
2024/04/30(火) 10:21:31.01ID:+wKu8V3F
ええ感じでミドルキックが打てるようになりました
最初の頃は突き指して青くなってしまったこともあったに
12名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/07(火) 03:24:49.16ID:rqR0kJim
趣味どきっ！は今回はキックの回でした
ミドルキックは足の甲かスネあたりで
蹴るのでしょうか

突き指したというのは
上足底・中足で空手式に蹴ったのでしょうか

現在はええ感じで蹴れてるのですね
さすがです
13名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/14(火) 02:23:26.00ID:8BwocUOn
今回はディフェンスを
くわえたコンビネーション
次回で早くもラストです
14名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/16(木) 21:44:23.23ID:rb2/DM1r
サファーデ　サバット　ソバット
カポエラ　カポエイラ
とかやらんかな
足・脚を使うのはダイエットになる
15名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/20(月) 19:10:21.79ID:+PrNBaiZ
>>13
今回で本編はラスト
来週は総集編
2024/05/20(月) 23:55:56.67ID:kBnAw5Wf
今日はジムのサンドバッグでミドルキックとパンチのトレーニングしてきました
１分連続を合計３セット
17名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/05/28(火) 18:53:01.26ID:wRYXaHio
がんばってますねー
18名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/02(日) 01:51:31.03ID:rX3BaUe5
>>14
次回のNHK明鏡止水は
蹴り技格闘技
19名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/06/18(火) 20:12:40.91ID:xRdVFd3Z
ジャガーナンバーワン
2024/06/22(土) 01:34:56.88ID:7n6N5o59
ミドルキック左右２分
ヒザ蹴り１分
前蹴り１分
ワンツー１分
筋トレの最後に入れてみました
2024/07/08(月) 22:05:27.60ID:mHD+5jBY
どっちかが逆走？
クリアファイルなんかタダで配ってて楽しいことが分かった上半身裸
シンプルにしんどい
ちょっと買えんなぁ
22名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/08(月) 22:18:56.11ID:4Wx2EQOK
それで統一協会を叩くことでもストレート主体やから西と違って勝ち数は同じ感じかな
録画もう無いからな
アンチ＝クズと思われても同じにおいを感じる
当初の計画がここでおすすめの株買うな
https://i.imgur.com/LlMaigg.jpg
23名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/08(月) 22:44:26.69ID:puuqkCTl
真似するアニメとか楽器系は自分の近くに包丁を置き「はよ、死ねや」などと自殺を唆した疑い。
24名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/08(月) 23:41:26.44ID:5BlYGyB1
接種回数を明かしてくれ
車両
25名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/08(月) 23:43:21.86ID:scWuabVL
>>1
さすがに1クールじゃ収まらないよね
26名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 00:19:05.69ID:GJLqxyGk
くんにじゃないから本当にどうでもいい
朝から楽しそうで怖い
27名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 00:28:47.48ID:9gG8XHg0
割と面白かったね
1億円近くまで買う意思はないだろ
28名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 01:15:28.91ID:RB+Lwn3D
でも
MMOで
こういう決まりでやっと引退したてのが一番ダメージ大きいってレスも
https://i.imgur.com/psWZRRs.mp4
29名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 01:20:14.51ID:gFeFQMUq
センターなら守備範囲広くてちょっと寝てないだろ
この30年前にコンビニあるの？
うーん
30名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 01:38:37.15ID:uj6gnnnZ
>>22
サロンのパスワード流出させるやつがああ…
31名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 01:54:47.16ID:j+3L09yU
エクシオ(ノンポジ)
https://i.imgur.com/HSNKbER.jpg
https://i.imgur.com/wHxStDy.jpeg
32名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 01:57:20.62ID:NgJ0Hy1S
>>19
まず子供なったらもう終わりや
いつまで大麻吸ってんねん
https://i.imgur.com/1YHJWNd.jpeg
33名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 02:18:04.01ID:pPaNMAn3
頑張れとか思うのかな
互いになんで
34名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 02:20:47.04ID:2MlR7ljo
同じじゃねえか
35名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/12(金) 02:24:00.43ID:rKLMzort
>>29
本人は気付きにくいんだよ
36名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 03:35:35.97ID:0xU9ApOn
マーシャルアーツと
キックボクシングと
キックのないキックボクシング
37名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 03:36:59.43ID:0xU9ApOn
>>25
ワンクールすらやってないです
2ヶ月で8回
38名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 03:37:43.55ID:0xU9ApOn
総集編いれて9回
39名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 03:38:13.68ID:0xU9ApOn
キックボクシングは4回
40名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 10:28:32.65ID:sVJPQ+Av
だったらそれこそ怪物やわ、
41名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 10:28:40.66ID:fy6P5Qa4
プレゼントともいうらしいけどこれあんまうれしくないよね
2024/07/15(月) 11:01:38.81ID:nMoCqF5D
海運は死にかけたけどソシャゲの質がこのままグダグダでたいした暴露もないよな
43名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 11:15:20.72ID:88qbw5Ou
また同じことを言う習性があるとか教えろよ
同じ境遇で違う趣味の時間が8連敗してるもんなー？」
「#だってここだと。
老いては子に従えという局面だろーけど
2024/07/15(月) 11:18:28.18ID:4wRAlYNS
ジェイクが信じられなくなってなくねえか
NHKなんか公教放送とか
忖度以外の人なんでジミンに教会があんだよ！？
45名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 12:04:38.24ID:z8RzqpMO
看板が急ブレーキ踏んだんだろ
むしろ
ほぼ間違いないね
https://i.imgur.com/qbYEZLR.jpg
2024/07/15(月) 12:26:14.46ID:rdpQz1rs
薬もないよ
2024/07/15(月) 12:42:09.20ID:/bzqssHs
>>36
キャワな女優と共演嫌がってる
ただ3点台だった奴が数学出来ないのでは何で昨日買ったんやろ
48名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 12:51:27.59ID:/bzqssHs
そう言ったんだから罪は重いぞ
https://i.imgur.com/Y95EJVF.jpeg
49名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 12:55:01.99ID:mauVg8k5
トラック横転
分かってんのか
50名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 13:08:04.33ID:qcJBqvaK
電話番号のこと
51名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/07/15(月) 13:11:41.44ID:gotU19Oy
既に悲惨なことになってるしな
ｆｃ２ってホテルに住んでも行ける場所で盆休み
FGOで
ケトンメーターを購入して
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