歩くとめちゃくちゃ痩せる

1名無しさん＠お腹いっぱい。

2024/04/23(火) 16:15:48.32ID:ucjCbxm8

まじで

770名無しさん＠お腹いっぱい。

2026/10/05(月) 08:33:42.60ID:ng90Ew7/

ドラクエウォークってやったことないけど

歩くのが目的ではなく
何か違う楽しみを達成する為に歩く方が長続きするのかもね

771名無しさん＠お腹いっぱい。

2026/10/05(月) 08:53:24.87ID:20Y1+K4F

>>770
ドラクエウォーク＋歩いていけるブックオフ系の店巡りって感じかな
最初は片道5キロの10キロでもヘトヘトだったけど、今は片道12キロの24キロ歩いても疲れなくなった。
尚体重は減らない。

772名無しさん＠お腹いっぱい。

2026/10/05(月) 09:24:17.81ID:Gf111rcT

>>768
あすけんもやったほうがいいよ
もうやってたらごめん
痩せるのは食事8～9割だよ

773名無しさん＠お腹いっぱい。

2026/10/05(月) 09:25:53.59ID:H02ZL8Pf

自分はコークオンだわ

774名無しさん＠お腹いっぱい。

2026/10/05(月) 09:33:52.28ID:btcZ16pI

あすけん1年課金して15キロ痩せた
2キロ戻ったし課金やめてアプリも消したけどコツつかんだからかキープできてる

775名無しさん＠お腹いっぱい。

2026/10/05(月) 09:57:21.22ID:20Y1+K4F

>>772
一応やってる

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