歩くとめちゃくちゃ痩せる

ドラクエウォークってやったことないけど

歩くのが目的ではなく
何か違う楽しみを達成する為に歩く方が長続きするのかもね

>>770
ドラクエウォーク＋歩いていけるブックオフ系の店巡りって感じかな
最初は片道5キロの10キロでもヘトヘトだったけど、今は片道12キロの24キロ歩いても疲れなくなった。
尚体重は減らない。

>>768
あすけんもやったほうがいいよ
もうやってたらごめん
痩せるのは食事8〜9割だよ

自分はコークオンだわ

あすけん1年課金して15キロ痩せた
2キロ戻ったし課金やめてアプリも消したけどコツつかんだからかキープできてる

>>772
一応やってる