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なりやすいスポーツ
では、ハンガーノックになりやすいスポーツは何なのでしょうか。

ハンガーノックは、グリコーゲンの消費を続けるような、激しくて長時間に及ぶスポーツをしている最中に発症しやすいです。


例えば、マラソンやサイクリングなどがあげられます。これらは近年ブームとなり、見た目の手軽さから運動初心者が手を付けやすいスポーツでもあります。