>>280
横だけど、山道の20kmオーバーは負荷デカそうだから止めとこうよ
坂道ってアキレス腱に負担かかるしアキレス腱切れそうで怖い
あくまでも医師との相談の元とは思うけど
ウォーキング＆ジョギング ダイエット169周目 【IPあり】
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282名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1ed-X0iT [2404:7a87:e160:a800:*])
2024/05/02(木) 18:39:00.50ID:nWmmG9IT0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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