>>38
全てさっきのに答え書いてあるよな
戸から馬鹿は二度三度と説明必要だから手間なんだよな。頭のレベチだとさ

グリコーゲンの枯渇によるハンガーノックのリスクがある競技にランニングが入る
まず、ウォーキングにはないリスクがある
その上で、なりやすい人は初心者やダイエッター。お前みたいにグリコーゲンが枯渇する時間や距離を把握してないから走りすぎたりしてハンガーノックに陥るリスクが高いと書いてある。

距離と時間は？と聞かれたら体内に蓄えられたグリコーゲンの量が人によるなら、質問の答えも人によるのは当たり前でその先にハンガーノックに陥るリスクがある点が
ランニング×ダイエッターのデメリットだということが論旨として重要。

話すほどアホだな(笑)