>>30
300gとすると1200kcal相当ですかね
60kgの人なら20km。日常生活の消費分とか、ダイエットで炭水化物絞った場合の定常状態量の減少とかについては知りません
ウォーキング＆ジョギング ダイエット169周目 【IPあり】
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44名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1f1-PKmj [240f:105:d048:1:*])
2024/04/29(月) 22:32:35.38ID:+dSiw7ZC0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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