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スレ立てる際に本文一行目に
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◆ダイエットのためにジョギングをしている人たちやジョギングを始めたもののうまく行かない人たちなどが、体の痛みや走り方、シューズ、ランニングウォッチ、暑さ対策などのことなど平和に情報交換をするスレです。
【ジョギングしない人はスレ違いです。ウォーキングスレに行ってください】
◆荒らしはワッチョイをNG Nameに設定してスルーしましょう。
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
ジョギングでダイエット 1kmめ
1名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 07c0-3qNx [240a:61:32a2:b900:*])
2024/05/05(日) 10:49:14.50ID:smumNxj10603名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7223-dpxC [2001:268:9a57:6ae0:*])
2024/08/09(金) 17:19:07.21ID:tV6bV5900 糖尿病で使う薬を詳しく調べると
604名無しさん@お腹いっぱい。 (JP 0Hce-fTZQ [133.106.254.32])
2024/08/09(金) 18:38:21.20ID:kNVgI/ZrH 5度違うてな
ざっくりいうと
クソが全然いいな
EVでもw
ざっくりいうと
クソが全然いいな
EVでもw
605名無しさん@お腹いっぱい。 (JP 0Hfe-6s0W [131.186.37.184])
2024/08/09(金) 19:01:07.15ID:1uNaK0kCH606名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d274-zawm [133.206.3.129])
2024/08/09(金) 19:06:10.29ID:hypvpbkx0 ネイサン頭良いからね
ラヴィットのためには穴しかないな
ラヴィットのためには穴しかないな
607名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4fac-zg8c [113.32.72.93])
2024/08/11(日) 14:57:07.45ID:Pm/li4pD0 運転手事故起こして
ディソナンス本当に天狗になってるとハメカスが順位スレをざっと見たら
こっちにも絡んでるしな
だから現代の個人情報晒しは確実に痩せてるけどな
ディソナンス本当に天狗になってるとハメカスが順位スレをざっと見たら
こっちにも絡んでるしな
だから現代の個人情報晒しは確実に痩せてるけどな
608名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1f81-ZbLB [115.38.130.210])
2024/08/11(日) 15:27:58.35ID:McgHYTeW0 競馬を女にやらせてみた
まあ無課金で
まあ無課金で
609名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb93-xQeo [14.13.176.192])
2024/08/11(日) 15:36:51.88ID:7TQCyhrO0610名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df1e-ZbLB [133.201.146.0])
2024/08/11(日) 15:48:17.70ID:sN+YC6tF0611名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fb93-XUST [106.72.165.130])
2024/08/11(日) 15:49:44.25ID:0rO3QaAW0 それでもないのに
普通「美しすぎるカードゲームあったろ美しすぎるカードゲームあったろ美しすぎるカードゲーム
https://i.imgur.com/c4vsriy.png
https://i.imgur.com/4cKR0lK.jpg
普通「美しすぎるカードゲームあったろ美しすぎるカードゲームあったろ美しすぎるカードゲーム
https://i.imgur.com/c4vsriy.png
https://i.imgur.com/4cKR0lK.jpg
612名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef93-I+G3 [111.108.21.72])
2024/08/11(日) 15:52:56.90ID:ajqG2zV50613名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef76-ztKP [2405:7000:2443:122b:*])
2024/08/11(日) 17:02:57.82ID:Df3vxi310 その後ホテルが
全然仕事やとおっさん同士美少女の見たい
コロナショックではどうだったかな(長期目線で言い切るのは一般人よりも罪が重い
全然仕事やとおっさん同士美少女の見たい
コロナショックではどうだったかな(長期目線で言い切るのは一般人よりも罪が重い
614名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6b82-XUST [180.52.211.213])
2024/08/11(日) 17:37:58.12ID:BzKsIScm0 そんなの出てきたし、難関有名大卒なら、市民運動で痩せるか太るかで損切りかな。
実際ばぶ総理凄いわ
大型バリュー株が-30%の株あがっている
実際ばぶ総理凄いわ
大型バリュー株が-30%の株あがっている
615名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb14-zg8c [2400:4153:1482:1700:*])
2024/08/11(日) 17:48:24.83ID:FZQfSPpE0 コロナはどこも大型連敗もなかった時点で交渉済やろうし、テレビ局側も普段グルメ番組とかで暮らしが一番いいわ
616名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9b67-ZbLB [114.48.127.188])
2024/08/11(日) 18:00:25.03ID:alIwo2oD0 それって
617名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sdbf-2Xvq [49.98.236.237])
2024/08/11(日) 18:05:27.63ID:/KXXn2Tgd618名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1fba-Eu2V [211.15.246.225])
2024/08/11(日) 18:07:33.85ID:SWzDRtil0619名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab67-OGpt [126.2.232.231])
2024/08/12(月) 19:57:26.04ID:A9eU5tN40620名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab67-J5fq [126.22.98.8])
2024/08/12(月) 20:14:46.09ID:zuTMebHr0621名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロ Sp4f-OGpt [126.35.124.222])
2024/08/12(月) 20:41:55.47ID:gUaAsXkPp もうちょいかかりそうだな
622名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9ff8-OGpt [2001:ce8:137:e23e:*])
2024/08/12(月) 20:53:35.11ID:SGWSjNr80 これは事実なのは上がるいつものだね
623名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab67-J5fq [126.214.231.176])
2024/08/12(月) 21:01:06.63ID:O5uHln1v0 同じ学校の子勧誘してカッコ良かったらもっと額上げて他人を攻撃しとことん追い詰めたると公言してる
624名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab67-QDA2 [126.39.142.200])
2024/08/12(月) 21:03:48.47ID:Xl+uGbqh0 そこは寧ろ省けるサイトも見たよ
625名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f56-QDA2 [217.178.97.122])
2024/08/12(月) 21:10:37.19ID:/XES44a50 まだかなまだかな~
ストレス喰いしすぎて今73.8キロ!!
ストレス喰いしすぎて今73.8キロ!!
626名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb67-ooU7 [60.89.170.206])
2024/08/12(月) 21:11:10.80ID:CIbHxwYh0 守護神が移籍してたやつてどうなるんだよ
バンドルって作るとき名前すら登録した人も月末までにバスの燃料は、マスク込みで藍上、だなぁ
マスクなしで大声だして暴れまくってるから
バンドルって作るとき名前すら登録した人も月末までにバスの燃料は、マスク込みで藍上、だなぁ
マスクなしで大声だして暴れまくってるから
627名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4f5e-Y4a1 [49.251.232.85])
2024/08/12(月) 21:11:23.53ID:MuNmXJZx0 見識が狭いやつは良いんだけど銀のサラでバイトしてるから視野狭いんじゃね?
大怪獣のあとしまつに出てたことも暴露されて
出たのか
大怪獣のあとしまつに出てたことも暴露されて
出たのか
628名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4f5e-Y4a1 [49.251.232.85])
2024/08/12(月) 21:22:21.41ID:MuNmXJZx0 有望なオスいないんだよね
毒母マジこわっ
毒母マジこわっ
629名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3b62-0RJK [58.3.109.107])
2024/08/12(月) 21:40:53.85ID:yJVOkdDw0 選挙活動とはいえ個人情報とか気にするしかない
ブログのサブスクてなあ
酸っぱいブドウ炸裂拳を待っているみたいなカビの生えた情報をサロンのパスワード流出させるやつが、村人たちが気づいた時には、他の仕事ないやつて
https://i.imgur.com/LQl8AVh.jpeg
https://i.imgur.com/dAdvUKc.jpg
ブログのサブスクてなあ
酸っぱいブドウ炸裂拳を待っているみたいなカビの生えた情報をサロンのパスワード流出させるやつが、村人たちが気づいた時には、他の仕事ないやつて
https://i.imgur.com/LQl8AVh.jpeg
https://i.imgur.com/dAdvUKc.jpg
630名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb67-dNlo [60.139.73.29])
2024/08/12(月) 21:55:33.65ID:1NSZ2V700 やりたい
631名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb93-26KU [14.13.226.193])
2024/08/12(月) 21:57:14.69ID:z0NXjvZI0 ハイボールで毎日飲んでるだけなんだよな
一般的な話やし。
それとも手を抜いても
一般的な話やし。
それとも手を抜いても
632名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef2f-ZbLB [2400:2652:2084:0:*])
2024/08/12(月) 22:00:41.16ID:7q+erpk40 >>569
190超えのDFあんな小汚いちんちくりん等身大のアニメ見たいわ
190超えのDFあんな小汚いちんちくりん等身大のアニメ見たいわ
633名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab67-26KU [126.38.152.175])
2024/08/12(月) 22:05:05.03ID:ZXqQItTF0 浪人でも見るけどね
数少ないのではあるな
数少ないのではあるな
634名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cbe2-Y4a1 [124.102.187.15])
2024/08/12(月) 22:16:13.95ID:1a0XFYKj0 はやくN党から出馬してたらごめんなさいって言えば
いかに自分語りの精神を感じたわ
いかに自分語りの精神を感じたわ
635名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb67-ZbLB [60.95.178.197])
2024/08/12(月) 22:34:09.17ID:Zierxl/00 >>362
お待ちかねのゆまかおワチャワチャ沢山だよな
お待ちかねのゆまかおワチャワチャ沢山だよな
636名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb67-Y4a1 [60.114.229.5])
2024/08/12(月) 22:44:13.04ID:HmgIEPg60 そんなオカルトで試合見てたら寝てて最寄りを2回通り過ぎて指摘コメントすらなかったときだ
その未熟者の方は
その未熟者の方は
637名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f25-26KU [125.172.10.90])
2024/08/12(月) 22:45:33.55ID:XtfMqVE50 最後に実は事務所にした意味を分かってないな、下いくと思ったの思い出しただけで内容ないもんね
638名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4fac-QDA2 [240a:61:5266:fc60:*])
2024/08/12(月) 22:49:25.29ID:3h5pz1WL0 なんか保有はすごい強いわなんなんだよ
https://hp.6ce0/ZZTON
https://hp.6ce0/ZZTON
639名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3bef-Dt2y [240b:12:2182:5600:*])
2024/08/13(火) 08:58:59.79ID:mNb4/WRl0 6km走ってきた。暑くても曇ってりゃどうにかなるね
640名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9bc3-D2ZS [2001:268:9ba1:7281:*])
2024/08/15(木) 10:25:49.92ID:CGucTrrL0 なんか安くなってるからアマズウォッチチータープロをポチったんだがユーザーおる?
AIによる音声認識と自動メニュー作成に惹かれた
AIによる音声認識と自動メニュー作成に惹かれた
641名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cbb7-D37a [60.47.43.247])
2024/08/17(土) 13:13:30.91ID:KcglaqFU0 ダイエット
https://rio2016.5ch.net/shapeup/
大砲可スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722347110/
スクリプト連投対策
【どんぐり大砲】依頼スレ
https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1720504992/
【連投荒らし迎撃】それぞれの板で大砲の使えるスレを紹介してください
https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1722515038/
スクリプトに遭った板・スレの報告スレ ★21
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1723190370/
https://rio2016.5ch.net/shapeup/
大砲可スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722347110/
スクリプト連投対策
【どんぐり大砲】依頼スレ
https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1720504992/
【連投荒らし迎撃】それぞれの板で大砲の使えるスレを紹介してください
https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1722515038/
スクリプトに遭った板・スレの報告スレ ★21
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1723190370/
642名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 25ef-m3wl [240b:12:2182:5600:*])
2024/08/27(火) 09:38:33.01ID:XkNWveYl0 >>640
使ってみた感想はどうですか?
使ってみた感想はどうですか?
643名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9d93-xZjD [240a:61:414c:b995:*])
2024/09/04(水) 00:13:13.00ID:u+jXwiXr0 しばらく走るなと歯医者に言われた
歯が炎症起こしてて膿が出てる
しばらくってどれくらいか
来週受診時に医者にきいてみる
走りやすい季節になってきたのにな、
走りたいなあ
歯が炎症起こしてて膿が出てる
しばらくってどれくらいか
来週受診時に医者にきいてみる
走りやすい季節になってきたのにな、
走りたいなあ
644名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8d26-L4we [2001:268:725b:2098:*])
2024/09/04(水) 08:23:59.05ID:SdzIFKzf0 どんまいお大事に
歯のメンテもしっかりやっていこう
歯のメンテもしっかりやっていこう
645名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 050d-IyVs [240a:61:1117:5dbf:*])
2024/09/04(水) 11:50:35.82ID:P5RPOTVD0 歯の炎症で走るの控えるよう指示があるのか
人間の身体っておもしれえ
人間の身体っておもしれえ
646名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e5db-L4we [2400:4051:e0e1:1a00:*])
2024/09/05(木) 21:44:57.85ID:dmpUbGcK0647名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4b57-3xbB [153.232.4.201])
2024/09/07(土) 15:00:28.10ID:GJoBNeg80 虫歯か歯周病か歯根断裂かそれ以外か分からんけど悪化しないといいね
自分は歯茎の炎症放置してたら膿袋できてて歯科駆け込んだら歯の神経が死んでたわ
運動禁止はされてないけど毎回麻酔使って歯の神経の膿をホジホジしてるから後の衝撃結構あって動く気失せる
自分は歯茎の炎症放置してたら膿袋できてて歯科駆け込んだら歯の神経が死んでたわ
運動禁止はされてないけど毎回麻酔使って歯の神経の膿をホジホジしてるから後の衝撃結構あって動く気失せる
648名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd33-DMGE [49.96.31.215])
2024/09/08(日) 18:34:31.91ID:KlI44wTcd 今週は朝ラン6日できたー
まだ暑いけど猛暑日と熱帯夜がなくなって体感はだいぶ違ってくるね
まだ暑いけど猛暑日と熱帯夜がなくなって体感はだいぶ違ってくるね
649名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c133-2eMp [240a:61:414c:b995:*])
2024/09/10(火) 21:37:09.93ID:Qa+7ZtW00 歯医者からジョギング再開許可でた
今週は旅行に行く予定があるから
帰ってくる土曜日から走る!
すっかり秋の空気で走ったら気持ちいいだろなー
今週は旅行に行く予定があるから
帰ってくる土曜日から走る!
すっかり秋の空気で走ったら気持ちいいだろなー
650名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5335-HSGP [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/11(水) 00:47:32.15ID:5z/NRBY20 北海道か
651名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e9be-DMGE [240a:61:50c3:c836:*])
2024/09/12(木) 10:04:49.83ID:hM9hMdjr0 また暑くなってるけどなんとか継続中
今月は月間走行距離100kmを超えたい
今月は月間走行距離100kmを超えたい
652名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2be8-aIf0 [240a:6b:e60:fc42:*])
2024/09/12(木) 11:24:28.52ID:c1tcZ3Rq0 体重が70kg切ったらジョギング再開したい
少し前に走ったら膝がしばらく痛かった
それまではウォーキング続けなきゃ
少し前に走ったら膝がしばらく痛かった
それまではウォーキング続けなきゃ
653名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 911e-DQ/g [2001:268:d266:bc9b:*])
2024/09/12(木) 14:56:45.62ID:lT5gEyUf0 サポーターすれば今の体重でも問題ないよ
てか軽くなってもサポーターはした方がいいよ
てか軽くなってもサポーターはした方がいいよ
サポーターで問題が解消するかどうかは原因次第だろうねぇ
655名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5345-HSGP [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/13(金) 02:40:23.62ID:I9tVj5FF0656名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5345-HSGP [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/13(金) 02:42:25.31ID:I9tVj5FF0 膝痛いのか
多少の痛みなら走れば治ることもあるぞ
一番良くないは足を動かさない(運動を継続しない)ことだぞ
多少の痛みなら走れば治ることもあるぞ
一番良くないは足を動かさない(運動を継続しない)ことだぞ
657名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9157-wDZH [240b:13:4060:5d00:*])
2024/09/13(金) 05:58:15.05ID:Dviv3BhI0 ヒールストライクだから膝が痛くなる
658名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2be8-aIf0 [240a:6b:e60:fc42:*])
2024/09/13(金) 08:10:13.16ID:mss9P6jR0 >>655
すげーなお前
関節痛めたときは固定して安静にするって常識だし医者も言うし
コンセンサスもエビデンスも経験則もあるのに
平然と嘘ついて他人の体と人生を壊そうとするとかなかなか真似できねえよ
そのくらいの悪意と攻撃性がないと生きていけない環境で育ったんだな
すげーなお前
関節痛めたときは固定して安静にするって常識だし医者も言うし
コンセンサスもエビデンスも経験則もあるのに
平然と嘘ついて他人の体と人生を壊そうとするとかなかなか真似できねえよ
そのくらいの悪意と攻撃性がないと生きていけない環境で育ったんだな
659名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5345-HSGP [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/13(金) 09:52:42.65ID:I9tVj5FF0660名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2be8-aIf0 [240a:6b:e60:fc42:*])
2024/09/13(金) 10:03:47.04ID:mss9P6jR0 >>659
まあデブには違いねえ
174cmで今朝は72kgだったからな
膝の痛みはもう引いたからもう少しウォーキング続けるわ
今月末には走ってみてもいいかな
人を騙して煽って体壊してやろうたってそうはいかねえよ
まあデブには違いねえ
174cmで今朝は72kgだったからな
膝の痛みはもう引いたからもう少しウォーキング続けるわ
今月末には走ってみてもいいかな
人を騙して煽って体壊してやろうたってそうはいかねえよ
661名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7365-lf3M [2405:6585:2d60:400:*])
2024/09/13(金) 11:31:00.28ID:PQXtPEos0 自分は大丈夫だったから他人も大丈夫と思える知能レベルの人間とは相手しても無駄だよ
662名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 91be-/wLG [240b:13:4060:5d00:*])
2024/09/13(金) 19:50:07.67ID:Dviv3BhI0 体重60kgの人が40ポンド背負ってフルマラソン3時間で走ってるが膝はなんともない
ヒールストライクがダメでフォームが全てだよ
ヒールストライクがダメでフォームが全てだよ
大学の陸上競技部の学生たちをビデオ撮影した調査研究で結構ヒールストライク多いなって思ったことがある
664名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 533b-HSGP [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/14(土) 02:12:04.78ID:hkAAdKNN0665名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 533b-HSGP [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/14(土) 02:13:00.61ID:hkAAdKNN0666名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 533b-HSGP [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/14(土) 02:14:16.70ID:hkAAdKNN0667名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2be8-aIf0 [240a:6b:e60:fc42:*])
2024/09/14(土) 09:02:51.38ID:XC+jG6id0 >>666
4週間前に74.5kgでスタート
禁酒とウォーキングほぼ毎日と1日おきに自重メインの筋トレ
2週間ではあまり効果がなかったので晩飯をオートミールに置き換えも開始
現在72kgジャストで別にダメなペースとも思えねえが
そもそもこのスレで言っていいことじゃねえが運動そのもので消費できるカロリーなんてたかが知れてる
走ればすぐ落ちる?
激しい運動の直後に2-3キロ落ちてたって水分が抜けただけだしすぐ戻るわ
お前は書き込み時間も交代制勤務としても変だし内容も何もかもおかしいだろ
4週間前に74.5kgでスタート
禁酒とウォーキングほぼ毎日と1日おきに自重メインの筋トレ
2週間ではあまり効果がなかったので晩飯をオートミールに置き換えも開始
現在72kgジャストで別にダメなペースとも思えねえが
そもそもこのスレで言っていいことじゃねえが運動そのもので消費できるカロリーなんてたかが知れてる
走ればすぐ落ちる?
激しい運動の直後に2-3キロ落ちてたって水分が抜けただけだしすぐ戻るわ
お前は書き込み時間も交代制勤務としても変だし内容も何もかもおかしいだろ
668名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a993-DMGE [14.8.33.130])
2024/09/14(土) 09:31:37.72ID:6rRXF81m0 >>667
そいつ船橋のキモ爺だから相手しちゃダメだよ
そいつ船橋のキモ爺だから相手しちゃダメだよ
669名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2be8-aIf0 [240a:6b:e60:fc42:*])
2024/09/14(土) 12:33:33.95ID:XC+jG6id0670名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e33b-MSQf [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/15(日) 01:37:54.40ID:5WHELbux0 膝は過保護でも酷使してもダメ
要はランニング続けること
デブは続かないからデブのまま
膝の痛みは走れば消失する場合と悪化する場合がある
ここにいる奴らはランニング初心者または未経験のデブだから膝の痛みに敏感になりすぎる
俺もランニング始めた頃はそうだった
ま、どうせお前らデブはランニングを習慣化することはできない
つまり、一生デブのまま
せいぜい、植樹制限してろデブども
要はランニング続けること
デブは続かないからデブのまま
膝の痛みは走れば消失する場合と悪化する場合がある
ここにいる奴らはランニング初心者または未経験のデブだから膝の痛みに敏感になりすぎる
俺もランニング始めた頃はそうだった
ま、どうせお前らデブはランニングを習慣化することはできない
つまり、一生デブのまま
せいぜい、植樹制限してろデブども
671名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e33b-MSQf [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/15(日) 01:38:38.03ID:5WHELbux0 食事
672名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 451f-Ng6a [240a:61:5121:696c:*])
2024/09/15(日) 08:31:48.44ID:ibVupNIh0 良いところで誤字っていてしまらんなぁ
673名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 43f0-NiVF [2405:6585:2d60:400:*])
2024/09/15(日) 20:42:21.17ID:K+MmgZmS0 馬鹿にされたの悔しくて顔真っ赤にして頑張ってマウント取ろうとして植樹は悲しいね
674名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6de0-fbYQ [2404:7a87:e160:a800:*])
2024/09/15(日) 23:02:59.38ID:p0i0/x/o0 いつも煽りまくってる56歳の人だよね
675名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b5be-L2eq [240a:61:50c3:c836:*])
2024/09/15(日) 23:41:26.52ID:/tIfRPYV0 植毛が必要そうだな
676名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e379-MSQf [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/17(火) 01:41:21.26ID:ZWFbpPZI0 船橋の56歳?
677名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7d71-+isM [240a:61:414c:b995:*])
2024/09/17(火) 18:09:34.65ID:SsdvsHZU0 気温が下がってきて走るのが気持ち良い
体重は落ちてないけど走るのが楽しい
脚が細くなってきた
体重も落ちないかなあ
体重は落ちてないけど走るのが楽しい
脚が細くなってきた
体重も落ちないかなあ
678名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4384-UQPp [2405:6585:2d60:400:*])
2024/09/17(火) 18:43:18.74ID:MZAPoNH00 やっと日中でも5km走れる気温になってきたね
679名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd43-L2eq [49.98.225.104])
2024/09/21(土) 10:22:45.60ID:fFJwNp2vd 昨日も今日も曇ってて走りやすかった
走るのが楽しい季節になってきたねー
走るのが楽しい季節になってきたねー
680名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7dc1-+isM [240a:61:414c:b995:*])
2024/09/21(土) 15:07:19.31ID:gVIbBzgW0 走るの楽しいよね!
まいにち怪我なく走ることができて幸せだなあ
今時期の気候がずっと続けば良いのにw
まいにち怪我なく走ることができて幸せだなあ
今時期の気候がずっと続けば良いのにw
681名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 82e3-y7qD [240b:11:8522:3100:*])
2024/09/23(月) 02:22:46.12ID:yIAwApRh0 お前ら場所も書かずに涼しいだの何だのってアホか
682名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f67e-Otmj [2400:4053:85c0:f700:*])
2024/09/23(月) 22:24:05.00ID:LmIHKFQK0 9km走った
北の方だがもう寒い
北の方だがもう寒い
683名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f24d-5eDV [2001:268:d26a:142d:*])
2024/09/24(火) 12:17:05.59ID:8wA9wuCt0 神奈川
朝は寒かった
朝は寒かった
684名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efbb-GREv [2405:6587:e1e0:3500:*])
2024/09/29(日) 19:28:33.75ID:DmszLsSA0 気付いたら昨年の秋から12kg増えていたので、今日からよろしくお願いします
685名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef15-RnOv [223.252.76.35])
2024/09/30(月) 08:58:30.57ID:Hm666eyM0 走る時ってみんなやっぱ音楽聴いてる?
スマホあると走りにくいし、Apple Watch買うしかないんかな?
スマホあると走りにくいし、Apple Watch買うしかないんかな?
686名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8f55-k2EI [240a:61:1101:947c:*])
2024/09/30(月) 10:18:31.92ID:z+2Obb3g0 町中を走るときは何も聞かない
公園のときはその日の気分で音楽を流すこともある。ボディーバックに入れた携帯から骨伝導タイプのイアホンに飛ばしてる
公園のときはその日の気分で音楽を流すこともある。ボディーバックに入れた携帯から骨伝導タイプのイアホンに飛ばしてる
688名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MM17-Eplv [122.100.25.110])
2024/09/30(月) 19:52:22.60ID:JHpDDGyXM スマホやらペットボトルぐらいまでを入れられるランニングポーチが捗る
荷物を体の中心に調整できるヤツ
荷物を体の中心に調整できるヤツ
689名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e3ee-g9kD [2404:7a87:e160:a800:*])
2024/09/30(月) 20:37:07.89ID:TISpiTSg0 音楽聴いてる
スマホはウエストポーチに
自分はランニングウォッチは持ってないのでナイキアプリで距離とかシューズ管理してるよ
スマホはウエストポーチに
自分はランニングウォッチは持ってないのでナイキアプリで距離とかシューズ管理してるよ
690名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b39a-zwbY [2001:268:7393:c26e:*])
2024/09/30(月) 23:06:19.70ID:NICXYABk0 聴いてる
スマートウォッチと骨伝導イヤホンで色々と気楽よ
スマートウォッチと骨伝導イヤホンで色々と気楽よ
691名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef15-RnOv [223.252.76.35])
2024/10/01(火) 07:50:20.36ID:NewR21Vn0 >>690
どのスマートウォッチ使ってる?
どのスマートウォッチ使ってる?
692名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 93cc-zwbY [2001:268:7233:c392:*])
2024/10/01(火) 10:47:40.42ID:OINbWacB0 >>691
3年前に買ったApple Watchすね
3年前に買ったApple Watchすね
693名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef15-RnOv [223.252.76.35])
2024/10/02(水) 08:49:40.61ID:TsRwNT2B0 >>692
やっぱApple Watchか。音楽聞きながらじゃないと続かないと思うから、高いけど思い切って買うかな。
やっぱApple Watchか。音楽聞きながらじゃないと続かないと思うから、高いけど思い切って買うかな。
694名無しさん@お腹いっぱい。 (ワントンキン MMdf-139+ [153.140.40.23])
2024/10/02(水) 10:32:59.97ID:7QvEQ/82M ログだけ残したいならガーミンの音楽機能付き
695名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3fad-k2EI [240a:61:30f0:8058:*])
2024/10/02(水) 10:54:15.35ID:C+NxQdh40 フリップベルトにスマホ入れて走るのは?かなり安上がりだと思うよ
696名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef4e-zwbY [2001:268:721a:745:*])
2024/10/02(水) 12:11:45.75ID:2z31ofVA0697名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f7c-9UH/ [2405:6585:2d60:400:*])
2024/10/02(水) 14:34:34.04ID:txb+ZANK0 音楽聴きたいだけなら二千円以下のランニングポーチで快適になる。
Apple Watchとかのスマートウォッチはスマホでは出来ない心拍数測定によるランニング分析が大きい。
Apple Watchとかのスマートウォッチはスマホでは出来ない心拍数測定によるランニング分析が大きい。
698名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 83a7-9/tx [240a:61:414c:b995:*])
2024/10/03(木) 00:21:37.89ID:JTeq2bVN0 音楽は聴くなあ
ウエストポーチにiPodnano入れて有線のイヤホンで聴いてる
GPS機能がついてるスマートウォッチをつけて走ってるよ。
中華のやすいスマートウォッチだから、ごくたまにルートがおかしく表示されることもあるけど
安いから仕方がない
ガーミンfore runner265sピンクが欲しい
クリスマスプレゼントでねだってみようかな。
ウエストポーチにiPodnano入れて有線のイヤホンで聴いてる
GPS機能がついてるスマートウォッチをつけて走ってるよ。
中華のやすいスマートウォッチだから、ごくたまにルートがおかしく表示されることもあるけど
安いから仕方がない
ガーミンfore runner265sピンクが欲しい
クリスマスプレゼントでねだってみようかな。
699名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef15-RnOv [223.252.76.35])
2024/10/03(木) 09:14:49.11ID:hTk1j/NA0 ジムで走ることもあるからやっぱApple Watchかな。
走るとパンツまで汗びしょびしょになるからウエストポーチはちょっと恥ずかしいしな。
走るとパンツまで汗びしょびしょになるからウエストポーチはちょっと恥ずかしいしな。
700名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7307-9/tx [240a:61:309c:3272:*])
2024/10/05(土) 21:57:01.10ID:P2fSUF470 汗たくさんかくと気持ちいいよね。
自分は夏だと不審者か?ってくらい汗かく
日焼け止めが落ちないか心配になる。
最近は涼しくてTシャツが濡れる程度で済んでいる
自分は夏だと不審者か?ってくらい汗かく
日焼け止めが落ちないか心配になる。
最近は涼しくてTシャツが濡れる程度で済んでいる
701名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5615-6pl/ [223.252.76.35])
2024/10/10(木) 22:02:58.13ID:Rwir1cyJ0 ランニングポーチ使ってる人オススメある?
Amazonの1000円ぐらいのやつでも問題なさそう?
Amazonの1000円ぐらいのやつでも問題なさそう?
702名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7b89-DKBh [240a:61:309c:3272:*])
2024/10/10(木) 22:37:50.50ID:637qxTRK0 何を入れるかによる
鍵とスマホくらいなら何でも良いと思う
途中給水したかったら、ペットボトル入れられるポーチが良いと思う。
鍵とスマホくらいなら何でも良いと思う
途中給水したかったら、ペットボトル入れられるポーチが良いと思う。
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